每个人的身体里住着一个天使和一个魔鬼。大部分的人都未觉醒，都在滋养魔鬼的部分，因此容易苦难，不开心，情绪不稳定。只有少数人，是在滋养天使的部分，是真正活出来的人，发自内心的平和喜悦。
觉醒，也就是自我觉知，向内观察自己。如果一个鸡蛋从外面打破，是食物，是被动的；但是如果从里面打破，是压力，是成长，是新生。自我觉知的过程，是快速成长甚至蜕变的过程。
当我们遇到问题的时候，先想一想，问题为什么会发生在我的身上，再去找方法解决。遇到问题我会很不爽。因为自己不能接受自己的缺陷，刚好投射在别人身上，或被别人说出来了，因为我讨厌被人冤枉，我心里不舒服，想争赢，我不接纳自己的不好。
下意识看不惯什么的时候，先学会向内观察，自我觉知，因为外面没有别人，只有自己。很多时候都是自己的内心戏而已，和别人其实没有关系。
我看到孩子磨蹭或发脾气在。换做以前，我会勃然大怒，批评他，甚至有时候会动手。但是，向内观察，是我自己对他没有耐心，是我平时也对他态度不好，我控制好自己的情绪，我接受我对他态度不够好，换而情绪变得稳定，客观冷静对待他的事情。
做销售也是，当有人质疑你的专业或者质疑你是微商的时候，会想怼他，会想和对方争赢，不愿意被冤枉。
其实用心想一想，自己的专业真的过关吗？自己真的认可自己的微商身份吗？是不是因为自己也不认可自己，接纳不了自己的不足，所以才会情绪不稳定呢？
那接受了自己的不足，自然就会情绪稳定，好好沟通，并反思自己，提升自己，让自己的内心变得强大：我非常自信，非常专业，这对你非常好，我做的事情很有意义，我很自豪。当这种内在能量提升了，才会得到越来越多的认可和接受。
比如今天不想发朋友圈了，明天不想聊天了，今天质疑这个，明天质疑那个，永远都需要别人的认可，需要别人给予能量。其实应该向内看，自己真的发自内心认可自己的选择吗？那还不如先让自己搞搞清楚，这些问题的答案是什么，我先自己认可它。无论别人说什么，无论我遇到什么，我都会坚持自己，认可自己。
比如这个顾客不稳定，那个顾客怎么不来找我，那个代理今天没有发朋友圈了，她是不买了吗？她是不做了吗？各种猜测，心虚，打鼓，一堆内心戏，聊个天也带着一堆对别人的怀疑和害怕。哪有那么多担心的情况发生呢？我对产品自信，我在做对别人有意义的事情，别人是否坚持，是否选择，那都是别人的事情，与自己无关。
自己无内耗无怀疑，完全相信，吸引来的，一定也是同样的人。只有自己发自内心认可自己，才会得到别人的认可。
遇到问题，反观自己哪些话说得不够好，哪里做得不够好，更关注自己，而不是别人对自己的看到。
遇见问题，先改变自己内在的思维模式，自我觉知，提升内在能量是解决问题的第一步。自我接纳，再到自我改变和提升，最终成长和收获的是自己。
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