皮肤与气血

一、皮肤

发现越来越多的女性，脸上看着腊黄的，一种暗和不透的感觉。

皮肤没有通透感，而是暗黄色。

是上了年龄就是如此？

我觉得健康的皮肤是会有透色的，至少能看到一点红色，或者白色，如果是暗黄的就是不透色的皮肤，感觉这是一种生理上的问题。和内分泌有关，和生活作息有关。

还有，最近真是见的奇怪了，至少有四五个大学生模样的男女生，与我一块工作，脸上全长得大疱小疱，看着难受又有点吓人。

每个人脸上都长满了疙疙瘩瘩的红痘痘，为什么皮肤都那么差呢？整个脸都是红痘痘了，不明白是怎么回事。

而且看着特别油腻，难道这就是所谓的青春痘？

二、气虚血淤耗元神

有时候一到睡觉，就觉得精神好累了，可是又一时半会睡不着，问题是，又没力气，会忍不住躺在床上哼哼唧唧的哼几声。

也真是佩服自己。

果然是气不够用，白天累的时候是叹气变多，晚上呢睡个觉也都要哼哼。

年龄到了，真是脆弱。

为什么会气不够用呢？

还不是运动少了，活动量太小，一整天坐着，呼吸太轻缓，力度不够，而没有吸够足够的气，导致体内气不足。

久了人就变得气虚了贝，然后气推不动血液的运转，也就血淤了，血一淤积在一处，不能顺畅流动，人就会到处疼，头疼眼疼，因为供血不足啊。血养不了精神啊。