践行金刚智慧~充实的一天

用觉察代替无明。生命不息，成长不止。

昨天是给父亲过节的日子。晚上葛哥要加班，等他回来后一起去上香，再回家已经深夜。等洗刷好已经是凌晨近二点了。倒头就睡着了，醒来是今晨闹钟响，又眯了会后起床给葛哥准备早餐。准备好后自己又躺了会。八点半正式起床。想着之前答应林娴的任务，一直还没完成。于是码字。不是很顺畅。但是下午支援一位伙伴的活动后，再回到家，距离读书会还有一小时，在那一小时里我完成了好些事，烧水，洗、切水果，准备场地，还把文章写好了。晚上读书会很顺利，虽然人不多，才四位。但是效果很好。我让伙伴继续自己操练。发现真的要逼一下，小伙伴们很棒，会互相配合。新来的伙伴也很有悟性，会自己剖析。读书会结束，正好葛哥下班回来。刚才在简书里把写好的心得体会发送，没想到被锁了。愣了一下后，觉得就这样吧，不想申斥什么的，太烦了。于是把文字稿直接给林娴了。

今天支援邻居参加她的活动。原来是练习转念之间。看伙伴们练习得很认真和用心。不过了解了金刚体系后，我觉得那个工具还是初步的。它只是处理了你的情绪，让你面对问题时不象以前那样恐惧和焦虑。但是问题还在。而金刚体系可以让你淡定从容外，还给你改变的方法。让你能自己掌握人生，心想事成！

以上是今天的流水帐。大家关心的牧师，目前还是没有。葛哥今天找他的朋友去想办法了。现在虽然那位愿意以朋友方式到公园草坪上给我们证婚和祝福的牧师目前还没出现，但是我会继续的。呵呵我就是这样执著的存在。因为我执著所以我做到了许多别人觉得不太可能的事情。不过呢如果最后他也没出现，也没关系了。不影响我对上帝的看法，也不影响我婚礼的心情，更不会影响我和葛哥在一起的质量。没有找到合适牧师的原因卡点一：我和葛哥都还不是信徒。卡点二：2017年2月我国有个宗教法，宗教人事得在自己的场所内宣教。因为这两个卡点，现在要么我么去教堂（不想去，不想浪费已经付给婚庆公司和公园的那么多费用），要么找到一个牧师以朋友的身份，个人名义给我们证婚。好了现在让我继续祈祷：我将于今年6月29日举行婚礼，迫切需要一位牧师来为先生和我证婚，这是我心目中最渴求神圣庄严的婚礼仪式。求上天为我预备婚礼牧师，我将此事完全交托在你手中，求成全，为孩子开路，成就！等婚事定后，人生的另一方面要好好抓起来，事业上要迎头赶上。我的才华和能力不能浪费了。要帮助更多家庭、帮助更多人也过上更美好的生活！

        水玥（陆斐）【2019年目标】关系（和小家每个人都友好有爱，和大家相处和谐）、事业（升官，专业提升）、财富（大V店收入除去捐款后够买一台小美，其它途径的财富也大大增涨，海外房产还款顺利。）各有进展，达到我内心想要的进展！

【今天种下的好种子】

一、财富~慷慨

1:20190118起我的壹家大V店，悟空家，小步早教这三家网店收入的10%用于公益。愿我们的爱种子公益项目早日注册有名份。

1月2月3月4月5月的10%在组织活动时买礼物送出去了，都超过10%

2:给好几家店下订单，祝生意兴隆。已经收到的东西及时确认让对方资金周转。

3：读书会上给大家准备好的环境、食物、书籍等。让伙伴们尽量感受到舒服。

二、关系~微笑

1:提醒自己要微笑。改改平时表情一脸严肃的样子。其实是无意识的。但是平时无人时的表情就会出现皱眉或沉思状。保持觉察，感到自己又脸部紧张时，就赶紧舒展、微笑。现在会时常想起，马上就舒展。看到有人迎面走来，让自己舒展，可能微笑不出来，但先放松舒展。这件事情坚持了一阵子了，现在觉察力有提升，能经常自我提醒，让面部放松的时间越来越多了。今天有微笑，包括此时此刻。

三、健康~保护生命

1:提醒自己注意休息，保重健康。

2:用心准备伙食，让葛哥和自己吃得健康。

3：提醒业力伙伴吃早餐，祝福她健康。

四、心愿~满足他人心愿

1:步行达5000就支付宝公益捐，达10000就腾讯公益捐。今年来基本达标就这样操作。祝所捐项目顺利，祝需要帮助的人实现心愿。只捐了发起的一起捐。

2:和业力伙伴互相提醒打卡。

3：继续发起一起捐活动，给藏娃助学添力！愿更多的藏娃有书读，身心健康的成长。

五、安全感~做事有交待

1:及时回复微信，给人安全感。不能及时的事先和对方交待。

2:遵守交通规则，耐心等红灯，给他人安全感。

六、领袖力：

1:照看财富粉丝群，家长群，中考家长互助群，大V店会员群，爱种子群，读书会群。

七、分享智慧

1:分享不同信息到相应的群。

2：承担读书会，让更多的伙伴参与进来，过上智慧人生。

八、其它

1：能注意的地方尽量注意，随时种下好种子。

【YMB】Y30分钟M10分钟B1次（Y瑜伽或者运动，M冥想，B六时书；瑜伽／冥想后写分钟数，六时书后写记录的次数）

感恩：感谢所有相遇。感恩男友的出现让我学习和感受什么是爱。感谢添添让我提升能力。感恩添添让我轻松又有面子的当妈妈。感恩添添在不是很好的环境中仍然能排除干扰，用心学习，让我少担心和操心。感恩思思的出现让我反观到自己许多内心的的瑕疵。感恩思思用心和积极补课，学习有进步。感恩每天七阶学友都发红包，每天点开同学群就很欣喜。感恩葛哥包容不到需要的时候不会说出我的一些问题来。感恩伙伴们用心尽力帮助我。感恩导师的支持和用心。感恩最近所有的已发生，相信一切都是最好的安排。

祝愿自己2019.7.1前实现心愿。总之我水玥（陆斐）是美好的，值得被爱、被珍惜，值得拥有高品质的爱和生活，此生必将实现。

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