今天有女性情感智慧class，是个女老师上的，第一次见，由于没有上过，所以想听听看。
这一整天下来，脑海里吸收了很多的知识，晚上还是需要整理一下，复盘再复盘。给我感受最深刻的，还是画原生家庭图。
当你画完后，你就对自己的家庭情况了解透彻，为什么自己的观点、看法、另一半来源于家庭？
原生家庭图
可以说一针见血地看到自己的家庭情况，以及他人的家庭情况。我的整个图呈现的关系都是“一般”，所以我的想法与家人都关系也都是“一般”。
另外，老师所说的人生5朵花，我也只开一朵（独立自主），希望通过不断的学习，让剩下的4朵花都盛开。
人生五朵花
通过一天的学习，让我对家庭的关系更深入，更清晰了解自己要修复的部分，及查找到问题的原因。有些东西还是要仔细去深究才会找到满意的答案。
通过了解对方的历史过往，再到理解他的想法及真实需求，再到谅解他的行为，最后是慈悲心/共情。这也是一个学习的工具，好好学习使用，让自己更加懂他人。
今天有女性情感智慧class，是个女老师上的，第一次见，由于没有上过，所以想听听看。 这一整天下来，脑海里吸收了很...
每次画原生家庭图，给我带来的感觉和感受是不同的。 不知道也不懂得原生家庭是什么概念时，我觉得自己就是稀里糊涂过的，...
今天看了一个萨提亚的个案，感觉整个流程非常简单清晰，画原生家庭图，和案主简单讨论一下原生家庭图，然后做“家庭雕塑”...
回忆起第一次上卓越父母课的情形，感觉历历在目，在画原生家庭图的那个环节，我的原生家庭图被老师挑中...
周末孩子去爷爷奶奶家，原生家庭给我的关念感觉是，孙子应该婆婆带，其實这种观念是错误的，这种错误的观念给我带来好多痛...
从原生家庭家谱图来看，我们的父母他们也是带着创伤长大的。所以面对原生家庭带给我们的困扰，我们最重要的是明白，每个人...
最近家庭中的一些小事引发了我对原生家庭的思考。原生家庭我们无从选择，正如他们也无法选择自己的孩子一样，一切都是老天...
觉得有必要认真严肃的画我的原生家庭图了，以备专业课上我让老师给我做个案，我可以把我的原生家庭给描述的更清晰一点。 ...
本文标题：原生家庭图，带给我心疼的感觉
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