今天做来访者，对于问题妈妈，自我控制情绪能力是非常差的，这对于孩子也是非常大的创伤。妈妈特别想与20岁孩子有弥补的机会，想多与孩子有链接，特别是情感上的滋养和情感链接。随着学习心理学修己的成长，跟孩子相处不同的方式方法，觉察能力的提升，特别能看到孩子缺少的心理营养，需要耐心和等待。
咨询师是很擅长用平量问句，能使来访者深入思考，由抽象变得具体，从而能解决到点上。
表面的咨询目标是跟小孩的沟通不畅，深层的咨询目标就是自己的焦虑和担心，也就是修己。
那自己照顾好自己，把自己活的最幸福就是最好的状态，也是最好的影响。也可以平时跟孩子多晒一下幸福，示弱和请教，孩子也会发生些变化。咨询师的看到陪伴共情赋能，才让来访者更多的敞开和信任。
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