💎学生不同睡眠阶段：小学充电，9点前入睡；中学点亮平衡，10点以前；高中是放电的过程，11点以前。
⏳八大关注检视：
️🏠家庭：
①阅读：带领表姐表妹读书，累计第60天。
②奥数：练习盈亏问题，累计第56天。
③睡前悄悄话：母子检视，累计第65天。
④至亲：视频通话，情感连接，果果聊天。
️🔱事业：
①工作：临沂考察。
②利他：亲子检视、计划清单、简书日更。
③理财：储蓄、保险、股票。
🧘健康：
①睡眠：早睡21:57，早起5:35。
②饮食：红绿灯、四分盘、八分饱。
③运动：饭后散步2公里。
④冥想：睡前“咖啡冥想”。
💰财富：
①物质：主动目前稳定，被动收入增长中。
②精神：更早1124天，计划清单1270天，简书日更127天，KEEP运动累计967天，亲子同学践行153天。
📝学习：
①晨听：晨起发愿、能量祈祷、笔的故事，累计176次。
②听曾仕强讲道德经140【人生篇】：
——俭约才能走得更远。
⏰效能：
一事专注新表格使用70/100次。
🏝️休闲：
饭后散步，至亲连接。
🌈社交：
四方山东考察。
🧬每日一价值：
照顾酒喝多的同仁。
❤️感恩：
感恩宇宙万物，感恩天地滋养，感恩国家安定，感恩祖辈恩泽，感恩生命中所遇之一切。
💪己过检视：
早上八点半在管委会集合，我迟到了5分钟，没有留好提前量。
🎯年度取证目标：
1、9月10日，一建市政增项（看工作忙碌程度进行安排、7月份可能没有时间复习了，公司让我单独负责突如其来的新项目更有实战意义。）
2、11月份，心理咨询师（问题不大，课程内容我还挺感兴趣，提前安排，让自己游刃有余）
🎯七月青蛙：
1、工作：
①830完工目标进度统筹
②协调施工进场准备及手续、720开工节点
2、学习：
①阅读，每日提炼一句话分享
②先把市政复习计划排出来（分ABC）
③心理咨询师课件每天听一讲
3、运动：
①静蹲30次（4次）
②冥想30次（6次）
③散步/跑步60km（32km）
🎯今日青蛙：
1、管理周报
2、343进度分析和例会记录
3、群规则整理
徐圩港火烧云
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