文/分湖芝蘭（贝儿由里）
2023年2月22日 周三 多云 3～8度
上周六先生参加乒乓球队成立50周年聚会，我一人在家做家务，先生回来说，今天一天你辛苦了。我说，还可以，不觉得忙。他嫌我傍晚时分还要做炝饼，太累了。我说，我上次答应果果做给他吃炝饼，我想做的事情完成后其实心里是很舒服的，所以不会累。
周六晚上照顾果果，我睡得比较晚，夜晚睡觉发现左前胸痛，我不敢睡着，怕睡着后醒不来，最后不知什么时候睡着也不知道，可能睡了几个小时，早晨醒来后，前胸时不时有痛的感觉，我心里有点纠结，要不要去医院看医生，去医院也觉得烦，又不想去，最后还是没去医院。
这几天我改变做事的方式，每一个动作都改慢速度，呼吸也缓慢地呼吸。女儿给我吃心脏的保健品，每天早上饭后吃一粒，这效果倒蛮灵，几天下了心脏呼气舒畅很多，前胸的痛感一天天减轻。昨天是病毒感染满二个月，看起来身体还得需要调养，现在的胃量越来越大，不敢少吃，体重上升二公斤。我的同事唐姐，她的体重来去幅度挺大，瘦四公斤，然后回上来五公斤。体重上升倒无所为，最关键是身体要恢复健康。
恢复期必须早餐要吃好，中午要吃饱，晚餐不能吃得太少。
早餐
中餐
上午先生去了一趟Ｙ律师办公室，再去问一下公司的事情办到什么程度。
下半天，我对先生说，人家去旅行，我们在家里喝个下午茶吧，你也静静地坐着喝杯茶吧！在家喝茶不比外面旅游差，只要心态好，到处都有好风景。
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