肯定自己：
1.安下心，再去听课，拿自己能拿到的；
2.儿子邀请我出去玩时拒绝了，我有自己的事情，同时他自己的问题也要自己去面对，爱他同时也坚定尊重自己；
3.给家人做饭，快速、简单，也带有爱心。
肯定老公：
1.角色转换很快，周末依然在工作；
2.我做完饭，帮忙盛饭；
3.我听课时，自己去休息，照顾好自己。
肯定女儿：
1.自我管理，认真考试；
2.昨晚失眠，就和同学一块复习；
3.考完放松自己，吃零食、休息、看手机，愉悦自己。
肯定儿子：
1.按照要求在客厅参加考试；
2.分数考的不好时，表达自己的感受；
3.我手腕受伤，帮忙端锅。
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