导语:正在极简的你,有没有感觉已经极简好久了,生活却还是跟以前一样乱七八糟?!断舍离了大半年却依旧看到看到想要的就买,每天为穿什么发愁,东西扔了又买,拆不完的快递把刚清理好的房子又塞满了?!
极简生活的开始其实挺简单的,但是想要持续地进行下去,却不简单,劲头用错了地方会让努力毫无回报。
总结了一下一年来的极简经验,发现这5个陷阱非常容易让人功亏一篑,一定要警醒起来!
1. 形式主义
很多人一开始极简,就把手机里的淘宝、京东等统统卸载掉了,仿佛以后都不需要买东西了一样...
还有些人,本来每天十个快递,三个外卖盒,直接就宣布要进入“零垃圾生活”挑战...
物极必反,越是声势浩大的越容易消亡。
都市生活中,你最离不开的就是购物,而电商才能更全面满足你的需求,没过半个月你就发现,购物软件又一个不落地出现在你手机了。
而那些“零垃圾生活”更是需要非常强大的精神跟闲暇的时间才能完成的,坚持个两三天容易,坚持200天、300天对于刚开始极简的人来说完全不可能,即使万分侥幸你坚持到了300天,“大赦”往往会让你挤压的欲望全部复活,从而进行疯狂的“补偿行为”,之前千辛万苦的坚持瞬间成了天大的笑话 。
生活不能少了形式主义,但是不必要的形式主义能少则少,给自己的负担太多,就没办法关注更重要的事情了。
可以说,一切的设限,都是极简的对立面。错误地把“不持有的生活态度”当成了苦行僧的生活体验,那你的极简也就仅仅只能是体验而已。
每天忙着坚持自己规定的形式耗尽了你的所有精力,还给自己的生活带来了诸多不便,完全违背了“极简是为了没有负担地生活着”的初衷。
极简的目的,是为了更积极更轻松得生活,心灵的极简才是最终的归属。
2. 关注点错误,偏离极简的真正意图
极简的原则是:去掉不需要的东西,把美好留在身边。
你在想要放弃的事物上花的时间越多,那你执行极简所得到的幸福感就越少。
极简虽然是从断舍离开始的,但是不仅限于“断舍离”。
在纠结“要不要买XX”“要不要扔XX”中浪费时间
认为扔得越多极简越成功
怎么才能保持“我的家里空无一物”
...
这些统统都是极简的动机跟关注点没放对的表现。
“要不要扔?”,既然已经觉得它不应该留在你的家里,你只会越看越不爽,即使留着也不会用上,贵点就卖掉,便宜就扔掉。
既然问了“要不要买”,那就说明你想买的它不是你的生活必须,作为极简者,“如无必要勿添实物”麻烦牢记在心。
“我的全部物品只有50件” “我的家里空无一物”,这类极致的观点,不适合极简进程中的我们。
物品数量的多少,计算起来耗时,而且很容易促发你的竞争心理,极简不是谁东西少谁就赢了,没有必要跟其他人比较,自己的生活足够便利而清爽,就是好的。
在物品的取舍上,更好的方法是,审视自己,找准自己的风格,决定好自己要走的路线,然后把需要的单品列成一个清单,越详细越好(重质不重量),这样就可以把自己需要的留下,而其他,即使留下来也是没有用处的,自然就应该舍弃。
3. 在被放弃的物品上面消耗太多精力,导致分心
很多人开始极简之后,第一步必定是清理物品,很多不舍得丢掉的东西,这些可以选择放在二手平台卖掉
可是在卖掉的途中,也要警惕保留精力。
二手的东西真的不可能会卖出你理想的价格,买二手的时候,分明就是冲着想要花更少的钱买到更好的心理啊,这个谁都是一样的。
即使是连吊牌都没有拆过的衣服跟从来没有踩过地板的鞋子,依旧只能卖很少的钱,为了几块钱扯一两天或者来来回回退货,实在是耗费太多时间跟精力,得不偿失。
还有些需要扔掉的东西,往往会觉得扔掉了可惜,所以还特地一个个去记录下来。
有些人还为了“一日一舍”的成就达成,每天等着记录。
你都不需要的东西了,再去记录无非是浪费时间跟精力,给自己增加不少负担。你在把精力花费在记录这些旧物品身上的时候,不但分散了你极简的专注力,而且消耗的是你跟其他美好事物相处的时间。
卖东西真的太麻烦了,麻烦的事情一次两次之后就会让你极简的压力越来越大,而在旧物上分散的心,也会让你更容易忘记了自己极简的真正目的,更容易放弃。
4. 伪极简营销
营销金句“在自己能力范围内买最好的”“数码买新不买旧”在极简圈里也被很多人奉为圣经,打着“既然都要买了当然要买最好的免得浪费”的名义,买了一堆超出自己能力范围的东西,增加负债,这是真的在极简吗?
前年想学摄影,在买相机的事情上纠结了很久,所以非常明白这些话的影响力,千挑万选却依然没达到想要的结果,后来明白我这种新手就算拿着徕卡也拍不出什么好相片,关键点根本不是相机。
极简主义≠完美主义
警惕以“提升极简生活体验的十件好物”等的物品推荐,拜托,这完全就是披着极简外衣的消费主义营销啊!
人人都知道极简不是单纯的省钱,而是为了更美好的生活,但是极简也不并不是完美主义,不是你去掉旧物品换新的借口。你之前买回家的哪一个物品不是所谓的“提升生活质量宝物”,怎么拿回家之后却让它尘封了呢?
把现有的物品好好地用完,在不需要的时候再换或者扔掉,这才是物品极简的正确方式。
极简是逐渐走向精良的,这个过程没有速成。
品位不会因为你一开始极简就蹭蹭蹭变好,你从一开始买的东西,很可能过一段时间后就变得不再符合你的审美了,到时候又会开始新一轮的更换...
别再用极简做借口买买买了。
5. 极简让生活变得无趣
有些极简er在一开始的大刀阔斧一番扔扔扔删删删后,发现自己本来每天忙碌的生活变得很空虚,省出来的时间不知道用来干嘛,开始感觉无聊而觉得人生都没有了意义,于是放弃极简。
我们极简是为了让自己有更多的时间跟精力都集中在美好的事物上,而不是让生活变得无趣。
我极简之后那么多的时间用来干嘛,当然是用在做自己喜欢的事情上面啊。
看综艺追剧也是一种生活,凭什么非得每天运动每天学习,放松并不是什么错。
又或者找个自己以前很想要学习但是没有时间学习的技能,慢慢开始,一定会发现时间并不会太多。
不管全世界所有人怎么说,我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看,我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持,不喜欢怎么也长久不了。
——《当我谈跑步时我谈些什么》
请记住,要明白,生活是自己的,没有任何一种模式能凌驾于你自身之上。
出发点永远都放在自己是否真的喜欢,是否真的需要上,审视清楚了自己的目的后,调整方法,才能让极简持续不断地为你的生活服务。
不要盲从!不要盲从!不要盲从!
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