无论开心喜悦还是艰难痛苦，都是不同的体验，任何体验都在变化，除非你不愿意改变！
真真假假已分不清，所以我们不知不觉迷失了，迷失在生活的柴米油盐酱醋茶，然而，又是日常生活给我们最珍贵的体验！
真的是唯有当下，当下的感官是非常真实的，酸甜苦辣咸我们都分辨得清清楚楚！假的是过去和未来，只能存在我们头脑的思考中，美好的回忆还值得想一想，笑一笑！痛苦的回忆就让它永远成为过去吧！未来是啥，不知道，那就耐心等待那个完美的时间点就知道了！
最珍贵的体验在眼前，我正在体验身心合一地把我的感受分享出来，很美妙，原来文字也可以表达情感与有缘人共鸣，也是传递爱的桥梁。也许你正在刷着搞笑视频哈哈大笑，那就尽情地笑吧，那说明生命是非常值得好好享受的！也许你正处在大自然的宁静中，听着呼呼的秋风，晒着暖洋洋的太阳，多么惬意呀！也许你正在全身心投入自己的工作中，原来工作也可以充满喜悦，让你有满满的成就感！也许你正做着美食，还散发香香的味道，感觉好极了！哇塞，原来你做任何事都可以如此满足，因为你全然享受了生命的美好，你活在了唯一真实的当下！
然而，当你想起你错过了什么，或者为什么而内疚时，你就在幻想中！同样，当你害怕未来哪一天你没有足够的钱，你不能完成什么目标时，你也在幻象中，那是虚幻的世界呀，并不真实，你担心什么呢？
活在实相中吧，就关注眼前你要什么，你可以做什么，那就全然投入其中好好享受！
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