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颈椎病肩周炎的克星——羽毛球

颈椎病肩周炎的克星——羽毛球

作者: 舒一CC | 来源:发表于2019-03-10 23:52 被阅读3次
颈椎病肩周炎的克星——羽毛球

这段时间集中用电脑时间较长,导致颈椎、胸椎疼痛、僵硬加重,行动受限,简直是苦不堪言。

下午打羽毛球1小时。

跳跃,旋转,让关节的不适得到了充分缓解。

果然是,运动包治颈肩腰腿痛啊!


明天,剽悍牛人进化营求学模块就要开始打卡啦,开启新的一轮学习。

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