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减肥健身第一天

减肥健身第一天

作者: cici2cici | 来源:发表于2018-03-01 15:00 被阅读0次

3月1日。今早体重68.5kg。

曾经我也是个55kg的少女。事到如今变成了一个68.5kg的少妇。肚子上的肥腩肉被短裤勒出来,像块恶心的果冻微微的晃动。内心渴望着健美的身材,可是很讨厌运动!

先饭量减半吧。

饮食记录:早:脱脂牛奶250ml,番茄一个。

午餐:4荤三素一罐酸奶

下午茶:两块曲奇饼干

晚饭:不打算吃了。

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