（2）开学福利，5招让娃快速进入学习状态

（2）开学福利，5招让娃快速进入学习状态

第二招：以身作则定目标，学习玩乐两不误

早睡早起这一招目的是培养孩子良好的作息习惯，以便其能有充足的精力体力去迎接学习。不过，对于小学生这个年龄段的娃，玩乐的重要性不容小觑。这里，泉叶有必要特别提醒各位宝爸宝妈一下：学习绝不只是在校园里、在课堂上、在作业堆里的各种灌输，知识和能力的“主动吸收”在孩子各种自发的玩乐里会学的更快记得更牢。因此，和孩子一起制定本学期的目标计划时一定别忘了把“玩”这件大事放进去。那怎样定目标？定什么样的目标？又如何做到学习玩乐两不误呢？

首先强调“参与感”，即目标的制定家长可以建议，但“做不做为目标”由娃来定。想要娃如你所愿在“好好学习”这件事上定下努力的目标，就要给娃一些甜头，在定目标时首先把娃感兴趣的内容定下来。泉叶分享一下自己的做法：我家娃体育方面有点小天赋，主要是爆发力和弹跳力方面还不错，于是稀里糊涂刚上小学一年级就在学校的体育节立定跳远项目上拿了冠军，不过我发现这个跳远的冠军似乎对他没有太大的惊喜，反倒是他参加了但没有拿到奖牌的50米短跑项目一直耿耿于怀，于是在和他一起制定下一年目标时，一开始我就主动提出“要不要努一把力，今年体育节上短跑项目争个奖牌呀？”一下戳中了要害，娃来了劲，就把拿一个短跑项目的奖牌作为新学期第一个目标郑重写在了“开学第一课”的计划书中。后面在语数英等学科方面，我没有按照考多少分作为目标，而是根据娃当时不同学科的短板分别和他沟通，制定了比如写字要更认真（以老师的作业点评和平时的练字情况来定）；数学练习里消灭低级错误，养成做完回头看的检查习惯（以每次作业和考试的错误情况来看）；英语跟读**本绘本以纠正发音等等这些具体但娃又能努努力够得着的目标。这里特别提醒各位宝爸宝妈：“努努力够得着的目标”才是真正适合你家娃的目标，切忌用大众的评判标准（比如考满分、拿第一等等）来一刀切，这得看你家娃现在的学习能力和学习水平在哪个层次上来定，泉叶相信也是这么实践的是：重视过程教育的引导（比如各种好习惯的养成），好的结果（比如，第一名等）只是水到渠成的事。

其次，当父母和娃一起制定好目标后，还要和孩子沟通是否真正明白这些目标的含义，也就是把目标“量化、细化、阶段化”，使孩子能很清楚为了达成这些目标，TA必须具体做的事。说回自己的例子，当我们共同确定“要消灭数学里的低级错误”这个学期目标时，很有可能你和孩子对“低级错误”和“消灭”这两个词在理解上存在偏差，这时就需要和孩子一起来明确什么叫低级错误和消灭。我们共同商量后达成一致：“低级错误”是指应该会做但做错或失分的题（包括基本的计算类型错误、应用题遗漏单位或答、漏题忘做、数字写的不清楚等），“消灭”是指以上这些具体情况在日常的作业和考试中不可以再出现。当然这个目标并不是今天定下明天就要求马上完美实现，从立标到达标的这个时间段就是鼓励孩子努力再努力一点儿日益靠近“目标”的过程，其实也是建立亲子关系的最佳时机，一个帮助孩子达成目标实现梦想的爸爸妈妈，娃又怎么不会喜欢和ＴA粘在一起呢？

然后，目标的时效性是一个需要斟酌的话题。对于小学生来说，不妨先从一学年、一学期这样的时间段来定，当然家长心里或许是有杆秤的，或许父母们的目标是在一二十年后的未来，要考入怎样的名校，获得怎样好的工作机会，跻身社会怎样的交际圈。这些希望当然没有错，但存在两个实际问题：一是目标受众当前的认知水平能否理解这些长远的目标和其当下学习生活之间的关系？或许你会说，所以我会经常在TA耳边念叨“好好学习考高分进名校找份好工作”之类的逻辑啊。但事实上看看身边，这么做的家长其实有很多，但真正能如家长所愿一路优秀顺利的走上成才之路的又占多少？这是其一；其二，父母可以以自己为例，请倒回头看20年前自己成长生活的环境，那时的思想和人们大众的价值观，是不是和现在早已差别好远好远了呢？如今，我们和我们下一代在生存环境上的差别正随着人类社会新一轮以互联网、大数据、人工智能技术为代表的快速变革而发生着翻天覆地的变化。或许今天我们认为有用的知识很快就成为任何人都能以很低的成本通过外部直接获得的通识。因此父母现在为孩子所做的所谓长远规划实质意义不大。我们不可能准确预测未来，因为那是我们的子孙生活的世界。回到此段开头，所以建议在和还在上小学的孩子一起制定目标时还是更近一些才脚踏实地。放下心中的那杆秤，聚焦学习力的培养上，能力的提升远远重要过知识的积累以及各种级别证书的获得。

上面三点内容主要是说如何定目标和定什么样的目标，接下来说说以身作则的话题。假设你所在的公司出台了一项新规，但只约束员工不约束老板，作为员工你心里会怎么想？一定觉得很不公平有点不爽，即便勉强遵守也不情不愿，找着机会就使个坏，有木有？那你看看当你让你的娃给自己制定各种目标、规矩时，想想娃的心里会不会和上面的你一样？与其让娃敷衍你定目标，不如甩开膀子放下姿态和娃一起定目标。有了伴，在目标执行的过程中娃就会感到和爸爸妈妈是一个战壕里的兄弟，看到爸爸妈妈很努力的向目标奋斗，娃又怎好意思偷懒耍滑呢？竞争心理也是儿童成长过程中很有代表性的一种特质，用好这种不服输的心理，让自己成为娃的竞争标的，这样也会更好的促进孩子主动完成目标。至于爸爸妈妈要给自己定怎样的目标？这个因人而异，可以是养成每天坚持运动、每周读一本书、每年学习一门新课程、掌握一门新技能等等都可以，并且在目标执行的过程中要有意无意的经常让娃看到你的“努力”，以身作则实际就是言传身教，让行动证明你的“大道理”对孩子来说最可信。

最后，来匡正一下“玩乐的目标”。大多数孩子到了十岁上下都多少会有一两项自己特别喜欢也有些擅长的兴趣爱好，比如舞蹈、画画、足球、篮球等等。（当然像乐高和电玩游戏这类也是大多数孩子的最爱）在培养孩子特长的道路上，“感兴趣容易，要坚持很难”，相信有经验的父母深有体会，为什么呢？因为孩子是天生的探险家，好奇心会驱使他们东摸摸西碰碰的各种尝试，所以在接触一样新东西时很容易表现出兴趣来，但对新鲜事物的兴趣并不表示那就是孩子潜在的特长，“发现孩子的潜能”并非一朝一夕的事，除了广泛为孩子提供平台做好引路外，父母要做的就是保持足够的耐心，在相对自由的育儿环境中，随着时间的推移静静地观察，朝夕相处的父母一定能发现孩子真正的兴趣，这时才能提到所谓“目标”的话题。找对了真正的兴趣点，“玩乐的目标”实质是一种换了方式的学习。

比如：对一个真正喜欢音乐的孩子来说，虽然要求TA每天练习弹钢琴也会引起各种推脱不耐烦甚至抵抗，这个时候不妨静下来想想你对孩子的要求。里面有没有考级的压力？有没有反复让TA练习自己根本不喜欢听的曲子？有没有在TA功课压力已经很疲惫的时候还着急的催促着练琴？如果是这样的目标，父母们放进这个目标里的已经不是单纯的“让孩子的潜能得到发挥”，而更多的掺杂了“特长是孩子未来参与各种社会资源竞争的砝码”这类功利心。因为有这种竞争的功利心，所以父母会焦虑会着急会不断的用时间表给孩子加压，结果是生生的把本已出芽的兴趣扼杀在了摇篮中。那要怎么做呢？要知道任何一种特长要培养都是要下苦功夫的！没错，刻意练习自然少不了，但能否把练习的方式和内容变通一下呢？仍以上面为例：如果对于一个真正热爱音乐的孩子，父母希望TA能把钢琴练好，可以尝试以下做法：

和孩子一起制定练习计划，父母只需要给孩子说明保持定期练习的必要性即可，让孩子自己给自己定时间表。或许你会说“这样的话，估计我家娃一周都不一定愿意练上一次”可是你想过为什么呢？因为还缺少TA认可的目标，特别建议父母不要拿一个考级的要求作为目标，因为对于孩子来说，考级除了让TA反复的练习考试曲目外，没有任何可以让TA激动和向往的场景，但是如果换成是一场演出，一场比赛，或许就不一样了。之前泉叶有说过“儿童天生有被尊重和竞争的心理。”演出和比赛正好可以满足孩子的这两点心理，换句话说，对孩子而言，反复刻意的练琴不再是枯燥的重复，而是为了实现自己“登上舞台表演”的梦想。目标变了，主动性就会跟着变。

或许你也会说“刚学习钢琴，指法都还没练熟呢，上哪儿去参加什么比赛演出啊？”没错，或许这个时候还没有太多适合娃当下的公开演出比赛，但请记住“对于孩子来说，父母就能为TA撑起一片天。”宝爸宝妈们可以在家中为自己的娃组织一场钢琴演奏会，邀请全家成员甚至包括亲近的邻居和娃要好的小伙伴，在自己的家里做孩子最好的听众。对于孩子来说，这种规模的公开演出已经是一种不小的压力和动力了，TA一定希望自己的表现能赢得所有爱TA和TA爱的人的认可，带着这样的动力，在坚持练琴这件事上就少了很多主观惰性，再者，让孩子自己选曲目，不用太在意曲目的难易程度是否和孩子当前的演奏水平相当，兴趣是最好的老师，对于自己喜欢的音乐，克服困难也变得不再那么难了。

你看，上面的这个例子是不是让你明白了“玩乐目标”的选择，对了就是另一种学习呢？事实证明，在学校的学科学习之外，孩子通过一两门艺术类或体育类的学习除了挖掘潜能外，也是很好的调剂功课压力的方法之一。艺术和体育更多动用的是人类感性思维和运动神经，目前校内的学科学习更多的是积累学科知识和培养逻辑思维，两者相辅相成，互相促进，所以很多科学家同时在艺术领域也有很高的造诣，比如：现代物理学开创者爱因斯坦同时是一名优秀的小提琴演奏家；还有意大利文艺复兴“三杰”之一的列昂纳多·达·芬奇，他是近代生理解剖学的始祖，同时也是一位著名的军事武器发明家。

以上就是今天泉叶和宝爸宝妈们分享的关于“如何帮助孩子制定合理有效目标”的话题，文章结尾帮大家再次回顾划划重点：

核心句：

以身作则定目标，学习玩乐两不误

如何做？

1.强调“参与感”，即目标的制定家长可以建议，但“做不做为目标”由娃来定。

2. 和孩子沟通是否真正明白这些目标的含义，把目标“量化、细化、阶段化”，使孩子能很清楚为了达成这些目标，TA必须具体做的事。

3.注意目标的时效性，远近适中脚踏实地。

4.以身作则给自己也定目标，成为和孩子同一个战壕里的“兄弟”， 让行动证明你的“大道理”。

5.在孩子的潜能挖掘上做个耐心的观察者，从真正的兴趣出发与孩子一起找到“寓教于乐”的玩乐目标。

以上5点就是今天泉叶想要和宝爸宝妈们聊的内容，看完后你有木有马上行动的冲动呢？其实，“收心”的话题除了重视娃的主观能动性培养，客观环境也会起到极大的作用，因此，下一篇泉叶想要和各位聊聊“学习环境”的话题，或许你会在其中找到相当熟悉的场景，期待宝爸宝妈们继续关注，也欢迎大家畅所欲言留言互动，泉叶同样期待听到你的“育儿经”。

（End）

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