我的冰山:
行为:我自己很累,我看到老师做得不够多,
姿态:分裂
感受:抱怨,烦躁,心堵
观点:我发的工资不少了,老师出力太少
自己的期待:老师要多干活,有思路
渴望:大家一起努力,实现共赢。
自我价值感低,忽然感觉这个地方是我短板。
我的冰山:
行为:我自己很累,我看到老师做得不够多,
姿态:分裂
感受:抱怨,烦躁,心堵
观点:我发的工资不少了,老师出力太少
自己的期待:老师要多干活,有思路
渴望:大家一起努力,实现共赢。
自我价值感低,忽然感觉这个地方是我短板。
本文标题:2020-10-26 觉察自己的冰山练习第一天
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