好动背后的深层原因：
1. 好动是孩子的天性：其实是孩子探索世界的行为。
2. 取悦心理：想用这种行为得到父母的赞赏。比如一个一岁半的孩子爬到了椅子上，家长的惊呼、感慨甚至赞赏，孩子都任务是一种正面的肯定，于是这种行为就变得更多了。
3. 补偿心理：希望得到父母的关注。
4. 探索心理：蹦蹦跳跳其实是他在努力掌握空间智能。
5. 精力过剩：孩子的精力得不到宣泄，不仅影响孩子的身体，更影响孩子的心理。每天保证孩子在室外玩至少一个小时是非常必要的，不仅睡的香，还能平静情绪。
心理学家支招：
1. 给孩子运动的自由。
2. 固定活动的时间。
3. 进行必要的约束：比如在特定场合，不如电影院，或写作业时，一定要集中精力、保持安静。
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每天一小时室外活动……没做到啊……这应该是他在沙发上一直蹦跳、晚上还睡不好的原因吧，还被外婆嫌弃“劲儿用不掉”，人家是真的精力过剩啊。
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本文标题：《每天懂点孩子心理学》—— 03 好动背后的心理需求
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