如何实现你的目标

首先是因为对于自己要做的事情，没有足够的了解。一年之内要读多少本书，要先知道阅读一本书的时间。一个月要瘦多少斤，要先知道瘦一斤需要多大的努力。

其次，目标要少，因为人的精力是有限的。人不能一时间做很多事。我们要专注。

再次，目标要艰巨，但是不要太遥远。比如要学英语，但是不要定在很远之后英语的提升，而是定在进阶段的考证上。太遥远的目标容易放弃。

最后，目标的开始可以制定一些仪式感。在工作开始前仪式感的准备，可以让我们感受到目标的重要性。从而提升重视程度，加上目标达成的机率。