前天练习了太极跑，感觉很好。遵循慢慢来扎实练的原则，特意隔了一天，准备今天再次练习。没想到，今天天气严重污染。即便如此，因为看起来阳光还不错，我还是换了衣服做了热身去到了学校操场。
但是，身体却感觉跑不起来。
于是我想着练习下太极跑的几个要领，比如脚踝的轻松和灵活，小腿肌肉的放松，身体立柱等。
练了会儿，还是没感觉。我甚至都觉得自己不会走路了，脚趾头似乎也由于方法不对用力过度有些疼痛。
但是放弃好不甘心啊，没有感觉就不练，如果下次还是没有感觉呢？那我要何时才能学会太极跑？这时我看到了自己害怕失控的恐惧，感受到了内在的那一份不愿臣服。
（什么是臣服呢？臣服不是嘴上说说，而是面对不如愿的事情时真正的放下，比如病痛时，不问为什么是我，比如丧失时，不问为什么不能重来……）
我也看到了我想学会太极跑，除了想要享受跑步，想要身体健康，我还想要获得外界的认可，我需要证明自己。尽管我一直表现得人畜无害、清高淡定，原来我只是深深地隐藏起了我的需要。
有一个阶段我总是飘在天上不接地气，理论一套接一套，总觉得身边的人懂的都不如自己多。然而，婚姻育儿中的问题一个接一个，只是由于种种原因没有爆发，我却浑然不觉。
随着觉察的进一步深入，才真正开始感觉到为什么人们说成长就像剥洋葱，剥完一层，还有一层，剥完一层，还有一层……
我也才有点体会到人们说的“修行是一辈子的事”指的是什么？这句话绝不只是用来标榜自己走在修行路上的道具。之所以修行要一辈子，是因为我们需要面临的人生课题、需要破解的痛苦模式不计其数，而成长的过程就是一个一个地将他们发现和破除。
我相信我此刻对这句话的理解依然是极其肤浅的。但是，它真正的面貌还得等我功力更深厚时才会呈现出来。
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