日复盘计划100天-43day

作者: 君暖2018 | 来源:发表于2021-03-02 16:52 被阅读0次
日更330天

43/100

成功事件

1.早起(6:35)

2.吃早餐-泡麦片

3.完成今日的能量朗读(第71天)

4.完成日更(第330天)

5.完成当日工作

6.完成当日工作汇报

7.步行超过3000步

8.阅读《你生而富有》半小时

今日感悟

这两天感觉耳朵有时有些不舒服,不知道是不是戴耳机多了呢,所以,为了健康着想,我决定这一个月都不带耳机了(特别是蓝牙耳机,前两个月戴得比较多)。

2021年关注健康也是必须关注的问题,只有身体好了,其他的才能做得更好!

今天阅读是碎片化时间完成的,一段工作完成后,就抽10分钟用来阅读,刚好前天收到10来本电子书籍,有时间时就可以阅读起来。

今天工作时也设了两个30分钟的番茄钟,后面忙起来也没想起来设置,能休息下时,就设置10分钟的阅读时间,没想到还挺快的。

昨天本来是要早点休息的,结果因为下班早,也没什么事情做,就找了部韩剧看了,一看就看了4集,一集1小时,看完第4集发现时间已经是23点多了,赶忙放下手机,关灯休息了。

今早6点半的闹钟响时,好像还在做梦,但很快就完全不记得自己做了什么梦。

现在每天早起的闹钟是6点半,起来不是问题,可以阅读10分钟,再给自己做个早餐,化个淡妆,再去上班,这样多好!fighting

明日最重要三件事

1、早起(6点半)

2、日更(复盘)

3、阅读半小时

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