首先，介绍下种子法则的四步骤：
- 确定你想要什么/目标
- 找到和你有同样愿景的人
- 帮助他实现用愿景（播种种子）
- 每天睡前放松，回想自己做过的好事或其他人做过的好事，让自己处于喜悦的状态（加速种子发芽）
记录一些格西老师在演讲中谈到的关于实践四步骤的例子：
1）想要获得1000美元，通过给与别人100美元以及每天睡前处于喜悦状态实现；
2）想要找到一个女朋友/男朋友，通过去敬老院陪伴孤单老人以及每天睡前处于喜悦的状态来实现；
3）想要事业赚到1000万美元，通过帮助其他人事业赚钱以及每天睡前处于喜悦的状态来实现；
4）想要治愈癌症，通过帮助其他癌症病人以及每天睡前处于喜悦的状态来实现
......
这里很容易引起误解和抨击是，做一些和目标不太相干的事能促进目标的实现吗？乍看之下，不符合事物发展逻辑。我向一位朋友谈及格西老师的四步骤时，作为一个旁观者，他提出一种可能性：在帮助他人实现目标的过程中，自己本身会对事物发展的规律认识更加深刻，会获得一些机会，从而有利于自己目标的实现。我没有否定他的看法，事实上，一些事物的发展逻辑，是可以这样解释的。我去敬老院做义工，因敬老院而与未来女朋友产生联系，这是可能的；在帮助朋友的发展事业的过程中，遇见更大的商业机遇，这也是可能的。但是，如果从这种事物发展的逻辑看，我不需要单单去敬老院遇见一个女孩，我可以在其他更多的场合、情境中去遇见任何一个女孩；进行投资也类似，不必只通过帮助朋友发展事业去创造更多的商业机遇，可以通过其他许多途径。
种子法则的四步骤的逻辑究竟是什么？种子是业力的代称，格西老师将业力解释成：你对任何众生所做的事，都将10倍以上返还到自己的身上。四步骤的基础是万物都具有空性，因为万物具有空性，种子才能在其上发芽结果。那什么是空性？以笔的故事讲，一只“笔”放在桌子上，人看见了会想到这是一支笔；小狗看见了，会想到这是一根磨牙棒。为什么会这样？因为人的意识中有笔的种子，小狗的意识中有磨牙棒的种子。如果人和小狗都不存在了，那“笔”就什么都不是了，这就是空性。老师讲，一刹那会产生65颗种子，种子的发芽结果动态地创造了这个世界。
有一点需要指出，种子的发芽速度是不一样的。格西老师介绍了他母亲的经历。他的母亲一生中种下了很多善业，把钱给了很多人，但是她去世的时候很贫穷。一辈子都在布施，却很贫穷，这说明这个系统没有作用吗？种子法则难道仅仅是一个富有宗教性的宣传？不是的，事实上，一颗种子可能需要100年才能发芽结果，所以要找到一个方法加速种子的发芽。那就是，四步骤中的第四步。在每天睡觉前，躺在床上，全身放松，想一想自己为别人做的美好的事或其他人做的美好的事情，并为此而感到快乐，这是最重要的一部分。
老师举了一个应用四步骤治疗癌症的例子，过程是这样的。一个人发现自己得了癌症，第一步不是去找医生治疗。去找医生治疗，可能被治愈，也可能不被治愈。他要先找一个和他有类似癌症的人，去帮助他（播种种子），然后再去看医生，并且每天晚上睡前让自己处于喜悦的状态中（回想自己做的好事或者其他人做的好事），这样会被治愈（种子发芽，获得10倍以上的“收益”）。从这个例子看，种子法则不是对个人为实现目标所进行的行为的否定，更像是一种加成。这可能会又陷入科学发展的逻辑论调中，让人觉得种子法则只是为事物发展创造了一种条件、一个路径。我先暂时称种子法则为神性加成。
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