相信你一定经历着这样的场景：充了年卡的健身房一年到头去个三两回，买回来的畅销书只是翻了几页，说好的在简书上日更也变成了季更……这是我们普通人最真实的写照，日复一日，年复一年，任凭时间一天天的流过，而我们只是复制粘贴的生活，所以，我们懊恼，丧气，自责……，不自律、不自控成了我们成功路上的绊脚石。
可是事实，真是因为我们不自律吗？其实不然。
我们不是因为缺乏自律，才无法坚持背单词，而是根本就不想背单词，所以才会不自自律。
你不能因为看见别人学你才学，这样你的动力不够，你应该找到学习的意义。如果你知道学会演讲能让自己表达得更为自信，再也不会在众人面前说话出丑，能够成功地获得心仪的工作，能够在汇报中让自己脱颖而出，得到升职加薪的机会，你就会更用心学习，效果也会更好。所以，不要为了学而学，而是为了一个明确的目的去学。当你赋予它一个意义时候，你学起来就会动力十足。
我们真正要做的，是把自律当成一个结果，把重点放在“强化改变自己的欲望”和“找到内在驱动力”上。
之前看过一篇文章，大意是24岁的儿子患了“尿毒症”，换肾成了唯一的再生之路。夫妻决定自己为孩子捐肾，母亲与儿子配型成功，但由于身体较胖，各项指标达不到手术标准。
为了早日把肾换给儿子，这位母亲疯狂地减肥，在十几层病房大楼的楼梯上下跑，3个月硬是从172斤减到150斤，各项指标合格。最后，这位“暴走妈妈”成功地为儿子进行了肾移植。
减肥对于很多人来说绝对是一件渴望不可及的事情，可是因为要救自己的儿子，母亲在强烈动力的支撑下，完成了普通人无法实现的目标。
所以，不要再向外苦苦寻求什么自律，自控力，逼着自己早起、读书、运动了，先静下心来，好好想想:你究竟喜欢什么？到底想要什么？未来你希望自己有什么样的生活。
把这些问题想清楚了，你就能从自己内心驱动力最强的事情开始，让自己一步步变成一个自律的人。
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