冥想能够帮助人提高自控力。
事先做好无法反悔的事情,则拖延症不攻自破。
想认清一个事情的事实,一定要多问,为什么?比如:作为一个客户服务人员,为什么客户会生气?为什么客户会不满意?
蜜蜂叮人鼻孔最疼!微小的事情坚持就会变得有意义。保持好奇,执行,坚持。
戒掉懒癌拖延症的误区,你中了几枪? 我绝对是拖延症重度患者,不论是拖延症、沉溺社交媒体,都或多或少与自控力有关。听...
冥想能够帮助人提高自控力。 事先做好无法反悔的事情,则拖延症不攻自破。 想认清一个事情的事实,一定要多问,为什么?...
治疗拖延症最难最有效的方法:增加自控力与意志力。有助于拖延症的两件事:运动和冥想
野蛮生长 | 《自控力》干掉拖延症 厉害的人为何还能保持努力?拥有自控力与高内驱力的人,能更好的享受生活的乐趣。 ...
提升自控力,根治拖延症 一、课程学习 1、治疗拖延症最难,效果最好的方法就是:增强自控力和意志力! 提升自控力,用...
陈虎平在《打破人生的标签》有一篇文章《拖延与贫困》讲解了“拖延症”。 拖延:行为与心理 拖延症分为“行为”与“心理...
拖延症的危害 线上(好习惯组成,精彩)与线下(坏习惯组成,拖延症)的人生 拖延症就是与良好的生活方式相冲突 so,...
【拖延】拖延症根治的三个方法 治疗拖延症的第三大类方法:最难,但是效果最好的方法。 增加自控力和意志力! 自控力是...
拖延症,拖延症,拒绝拖延症。 空有上进心与自律行动派之间相差一个拖延症,如果想要华丽转身,首先要解决拖延症的问题。...
三、拖延症的“确诊与治疗” 1.拖延症的表现与本质 拖延症当中的“拖延”两个字是一种表现。这个病的学名叫做注意力...
本文标题:自控力与拖延症与为什么
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