今天上午看了很多跳舞的视频,其中很多是零基础的基本功练习。
我跟着一些视频做了做,发现那些动作看着容易,做起来还有点难度的。
同时,我也发现经常跳舞的人身体是柔软的,各部位的协调和节奏感也很强,尤其是跳舞过程中,展现出的那种尽情地舒展的感觉,特别闪耀。
那一刻,我仿佛被吸引了,有想法去学学跳舞,同时,脑海里还有个声音在说:年纪不小了,折腾学舞蹈干什么?随便练练就好了嘛?
哈,我看到了,但我仍然怀疑我是否可以突破。
今天上午看了很多跳舞的视频,其中很多是零基础的基本功练习。
我跟着一些视频做了做,发现那些动作看着容易,做起来还有点难度的。
同时,我也发现经常跳舞的人身体是柔软的,各部位的协调和节奏感也很强,尤其是跳舞过程中,展现出的那种尽情地舒展的感觉,特别闪耀。
那一刻,我仿佛被吸引了,有想法去学学跳舞,同时,脑海里还有个声音在说:年纪不小了,折腾学舞蹈干什么?随便练练就好了嘛?
哈,我看到了,但我仍然怀疑我是否可以突破。
本文标题:提升觉察力的打卡_Day15
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