今天第四十三天
三十分钟冥想,找到一种让大脑很清闲的感觉,体内充满了从外来吸取进来的清新空气,透彻的感觉。换一种思维,换一个环境,心情和状态就会变好。把大脑清空,先出后进,重新换血,才会有全新的空间和能量。
百人百天,持续坚持,加油!
今天第四十三天
三十分钟冥想,找到一种让大脑很清闲的感觉,体内充满了从外来吸取进来的清新空气,透彻的感觉。换一种思维,换一个环境,心情和状态就会变好。把大脑清空,先出后进,重新换血,才会有全新的空间和能量。
百人百天,持续坚持,加油!
本文标题:百人百天修炼【1】今日收获冥想体验 四十三
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