弱水三千，只取一瓢

人的烦恼从何而来？

很多人说，人的烦恼来自于欲望。

比如我们总想换大房子，总想买好车，总想成绩好，总想升职加薪。

但事实人很多人并不是真的发自内心的需要这些东西，而是因为跟同学，同事，家人比较之后觉得自己想要拥有这些而已，原因可能是羡慕，可能是不想输，可能就是单纯的喜欢，等等等等。

大多数人拥有很多欲望的主要原因是因为他看到了人家也拥有了这些，他受了刺激，导致自己也想拥有这些。

或许我们可以说，人的欲望源自对竞争的反应，它源自一种动物的本能，并非自我多么高尚的情操。

如何证明这一点？

当一个普通人看到另一个人开了一辆很好的汽车经过，你看看这个人的反应就知道，很少有人会因为看到别人有好东西突然就变得积极向上，然后自己对自己说要像他一样努力，要像他一样富有，让自己也拥有好车。

而大多数人不会这么正能量，大多数人会左瞧瞧右瞧瞧，然后陷入一种烦恼，这种烦恼叫做，这个车太漂亮了，这人做什么的啊，怎么赚那么多，而我怎么办啊，我也很努力啊，我怎么没拥有这豪车呢。

欲望来自于比较，来自于自我与世界碰撞，因为竞争，出现了欲望。

而欲望无法快速实现，人便产生了烦恼。

不过，这是我之前得到的结论，而最近我又获得了一点点的新思考。

我觉得人们因为有欲望且无法实现感到烦恼这还不够准确描述人们的心理状态，我觉得它少了一个过渡层面。

人之所以迷茫，焦虑，在于接触外界和产生烦恼之间的一个过渡没做好，

这个过渡叫做，

你不知道咋办。

你不知道怎么实现你自己的欲望/目标，这才真的让你烦恼。

因为它让你感到没有目标，没有方向。

所以人的烦恼之所以产生，是有两层原因：

表层：因为有欲望，但是得不到，所以烦恼。

深层：因为有欲望，不仅得不到，而且不知道怎么得到，所以烦恼。

所以怎么办呢，我觉得从两个层面改善自己，做到“欲望合理管理”，人就容易平和，愉快。

第一个层面：首先是降低欲望数量，提高欲望质量，多幻想幻想自己还能变好多少，少期望这个世界给你多少美好

当我们想要的东西太多，而自身能力未达到又不知道怎么办的时候，我们都会呈现出一个不像我们的样子，比如愤怒，焦虑，急躁。

所以当我们在思考欲望，选择欲望的时候就应该更多结合自身条件，资源，能力，性格，人际关系等等来进行思考，不能一下子步子跨太大，选择一个这辈子没有拥有过的东西，这个太过于遥远，容易（不是绝对的）给人带来迷茫感，因为达不到又老惦记就容易发懵。

一个合理的欲望圈应该先从自身开始，比如穿好看一点，谈吐文明一些，知识积累一些，品味高一些等等，把自己按照一个理想的方向去打磨，其实更容易让自己接近理想目标。

当自身条件提高之后，你能够得到东西自然就多了，你自然就接近了自己当初觉得遥远的幻想目标，然后再继续提高自己，同时了解环境，在一个更大的层面去设计你的目标，你就更容易离目标近一点。

第二个层面：将自己实现“欲望”的路径，尽可能地清晰化出来。

越是重要的事，越是复杂的问题，越需要精细，越需要细水长流的耐心和严谨。

世界知名的建筑师在建设一栋令万人欣赏大楼的时，他要经历数年顶级学府的熏陶，要跟着行业顶级师傅入行，要反复地在纸上写写画画无数的图形和架构，他才能开始慢慢的为一些建筑提供方案，从而修建出成千万人可以安全行走的房屋建筑。

我经常用这个例子来提醒自己，一个伟大的建筑是建立在一张有日期，有目标，有具体任务的日程表上的。

它需要通过无数次的调研，测量，观察，测试，模型等无数的工具运用才得以创造，人才能在上面行走，跳跃，生活。包括我们自己所住的房屋也是如此，都是靠人，在反复锤炼中打造出来的。

而且那么这么认真的做了，也不保证修出来的建筑没有问题，房屋漏水怎么办，电路设置有问题怎么办，用户找物管投诉怎么办？

于是工程师们又会定期维修，检查，调整，不断提升。

于是就是这些琐碎的，不断推进，又回过头来重复的工作，让一个普通的设计师成为负责一个大楼的伟大工程师。

同理，医生，律师，创业者，这些高薪职业都是如此，真正的成功没有一个不是依靠艰苦的道路走出来的，而且是不同维度的艰苦，有的艰苦是体力上的，有的艰苦是精神上的。

选择一条自己能吃，愿意吃的艰苦之路，清晰化自己的成长路径，这往往让人更容易接近自己的目标。

什么是成功，什么是幸福？

这个问题其实不重要，因为它并不是一个有标准答案的问题，也不是一个埋头努力啥也不顾的目标，它不是一个竞赛，也不是一个问卷。

在我看来，成功和幸福，就是一种状态，一种知道如何管理好自己的欲望，同时关注当下的体验，关注每日，每天的进步的健康状态。

人们总是以为更高层次，更成功的生活是更轻松的，是可以撒手不管人间烦恼的。

​

恰恰相反，真正的成功与幸福其实往往夹杂了许多苦难。

但是之所以人家成功，或者看上去成功，那是因为这些苦难对他来说不再产生烦恼，人家不再因此感到苦了，同时人家还能更加进步，或者说人家能够扛着这些保持进步，这就叫成功。

老话说的好，弱水三千，只取一瓢，总想着将那弱水一饮而尽的大多烦恼，苦闷。

而为每一次解渴的甘露而开心的人，为着每一次一瓢水而满足的人时常快乐。

记住这种满足的状态，对于那些随时需要拼搏奔跑的人生来说，这是一份宝贵的笃定。

光吃苦不行，不吃苦不行，怀抱着憧憬去吃苦，然后每次都特别珍惜那一点点甜，而且能牢牢抓住甜的人，更容易成功和幸福。