郑重声明：文章系原创首发，文责自负。本文参与书香澜梦第90期“路”专题活动。
自从遇到《爱不落下》，雪漠老师变成了点亮我生命的那个人。
每天在直播间相遇，倾听老师智慧的教导，如沐浴春风，让人心中产生无限的动力。
为此养成了早起的习惯，醒后不再纠结立马起床，再也没有了起床气。
今天清晨咋感觉那么明亮呢？拉开窗帘，月亮姐姐竟然还挂在空中，好明亮呀！
这会不会是传说中的人造月亮呀，一般清晨的月亮不会有这么明亮。
曾经看到过关于成都有望挂上人造月亮的报道，难道成功了？
人造月亮
望着窗外明亮的月光，今早我何不出去走走。万一真是人工月亮上天，那我岂不是很幸运。
想到便行动。洗漱完毕，穿上徒步装备，背起小包包，上路。
明亮的街道
这月亮还真是明亮，把路照的好清晰，成都地标建筑塔吊上的灯光像在和他争斗，把天空映的好明亮。如果不是早起，咋能看到这样的景色。
迈开脚步，不一会就走到了熊猫绿道。月光渐渐被太阳光盖过，天空更亮了。
真不愧为绿道，橡胶地面，走起来像有弹性一样 ，两边的树木散发着清香，偶尔会有阵阵鸟鸣的声音传人耳朵。
我心情愉悦地走在这小路上，感觉路边菊花在欢快地向我招手。
不禁让我想起昨天写作群里的一段讨论。
群友八月说：“家里有一只狗，婆婆经常会踢它，骂它。但是狗每次见到婆婆，都特别得友好，觉得如果是人的话，估计早就生气发飙了。人很容易痛苦，而且容易沉浸在痛苦里，但是观察了很多动物，花草树木，它们好像不会……”
“佛家也这么说，苦是人生常态，但是好像是人对痛苦比较强烈。动物也会痛苦，只是当下痛苦，过了那个时间就没有了，而花草树木，你怎么弄它们都没有反应。好奇痛苦从哪里来的？”
“痛苦从哪里来？”
其实明空如月老师已经在上面做过分享：
“雪漠老师经常说，世界是心的倒影。所有的关系都是一面镜子，照出的其实是我们自己的心。所有的疙瘩，所包裹起来的其实都是我们内心某个方面的‘自我’。对于这个‘自我’，我们需要用爱和智慧去温暖它，去融化它，而不是去逃避它，甚至抱怨它，那样的话，它只会越来越硬，越来越大，造成越来越大的痛苦和烦恼。”
是的，所有的痛苦和快乐或幸福，都是我们心的一种感受，由个人的意识所决定的。
就像我自己，那么多年，都生活中抑郁中，总在埋怨别人，我对你那么好，你怎么对我就不好，怨恨别人没有办法如我所愿，辜负了自己。
觉得好委屈好委屈，在自己做的茧中，走不出来。
当我真正意识到，自己的思想会影响个人意识，意识决定生活状态后 ，开始从内寻找根源。
而当我随时观测自己心的时候，就没有精力去注意他人的缺点和行为了。
自己心的改变，会影响你所在的气场，慢慢觉得周围的声音变得悦耳了，人情变得浓厚了。
从而感受到了人们的关心，甚至会觉得周围的人都变得善良美好了。
当我表扬他们时，都说是我变了。
那时，我目瞪口呆，我还是原来的我呀，该做什么做什么呀。
静静想想，应该是我的意识提升了。
随时观察自己的内心，是善念，无论如何都要坚持做下去，是恶念就及时的地遏制住他。
放下所有的期待，在没有期待的日子让我收获了美丽。
有了自己的爱好，能做自己喜欢的事情，虽然带娃很辛苦，但在陪她成长的同时，自己也在成长。
安逸快乐安详的生活，这就是幸福，这就是快乐。
行走的路程
“叮咚，你已行走6公里……”
手机里运动健康再次爆出我的行走里程。不知不觉，回到家门口了。
行走在路上，遇见美丽心情，走在人生的路上，充满欢愉，好喜欢行走在路上的自己。
这一切都要感谢爱学习的自己，还有一路上陪自己成长的家人、老师、朋友。
期待，不断成长中的自己和所有的朋友、家人，越来越好。
2002年夏天的一篇日记，今天恰好读到，联想到当下的情绪，原来自己又陷入了“自怜和期待被认可”的情绪中，认为自己可悲怜。
意识到了情绪，接纳当下，相信自己能走出来的。中午一个人去吃了火锅，一个人去舞厅转圈圈，去艾灸，爱自己就好。
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