每个个体的能量，都不可小看；每个生命的精彩，都只待发掘。
清明假期，季工发来消息：假期抽个机会原来的同事聚一聚？我速回：我都在上海，随叫随到。 季工是我刚参加时候的室友，也是我的导师。
那时候刚刚参加工作，什么也不太懂，做得是行政工作，机缘巧合和她住在了一起。她那时在原来的单位退了休，由于技术过硬，被公司返聘过来担任质量经理。
她的年纪比我父母年长一些，育有两个女儿，一个研究生，一个大学生，家在南京，女儿都在上海。大女儿结了婚，小女儿比我大一些，我们同为室友的时候她还没有男朋友。季工却并没有象其他父母一样催婚，只在一次闲聊中提到：她有自己的主意，什么时候谈朋友，什么时候结婚，一切水到渠成，着急不得，人选好了才是关键。
她的生活极其规律，每天六点钟起床，起床后开始打扫我们的居室，洗濑完之后就出去锻炼身体，然后食堂吃个早餐，七点刚过就早早去上班。有时候在她打扫的时候我睁眼醒来，看着她打扫的背影，象极了自己远在千里的母亲，总忍不住说：季工，再多睡会儿，地我中午回来拖嘛！她总会慈祥的站在那里，手里活不停，轻轻地说：不要紧，季工年纪大了，睡眠没有你们小年轻长了。
你继续睡，说好地都由我来拖，把锻炼的机会留给我。年轻人，压力比我这退休的老家伙要大的多，多睡会儿，减减压。然后继续手中的活儿，任我一个人躺在床上发呆。
年轻人体力好，压力怎么会比年长的人大呢？该是年轻人不良生活习惯，不爱运动的习惯使自己有这样的感觉罢了，如果去尝试一种运动，并且坚持下去，这种感觉被运动的快感代替了的时候哪还有什么大压力的不适呢？
在她的影响下，说干就干，当天就去买羽毛球拍子，从此之后，打羽毛球变成了我最喜欢的运动之一。又因为打羽毛球需要有人一起打，受天气影响的时候特别多，在此基础上，我开始每天做仰卧起坐，从最初发一次只能做五个，到后来最多的时候一口气可以做到100多个。就这样，在她的影响与鼓励下，我养成了运动的好习惯，这个习惯一直保留到现在，过程中，运动的种类不断地进行着调整，但运动的意念从未动摇过。
下班后在公司食堂吃完晚餐，她一般不回住所，约着年纪相仿的同事去走路，七点之前准时回来，打开电视机，一边听新闻，一边继续锻炼。
只见她双脚与肩同宽，站得笔直，双手在身体前后轮流交换着拍打，却从未有声音传来，力道刚刚好。听完新闻，有的时候她会去河对面的公司办公室加班，指导年轻人。有的时候就呆在房间看书，都是专业书籍。
我的读书习惯就是那时候被她影响到的，她常跟我说：学习是最有意义的投资，而书本是最划算的投资。在她的影响下从那时开始我便成了公司图书馆的常客。
在书的海洋里，我欣赏到在现实中欣赏不到的风景，因为常常看书，便有了表达的欲望，跟着她在一起的几年时间里，我成了公司报刊的诚实读者，和积极执笔的作者。几乎每一期报纸都能见到我的散文，有几篇文章还获得过省级报刊的奖励。
每每此时，她都对我说：你很优秀，继续努力下去，你所有的梦想都会实现，年轻就是最好的资本，每一个个体都是一座宝藏，只待时日，用双手挖掘和一一实现。
（齐帆齐微课第47篇，共1259字，累计86911字）
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