今天分享的书籍是《叛逆不是孩子的错》，作者是美国人 杰弗里 伯恩斯坦博士。
1.这是一本教你如何不打，不骂，不动气的培养孩子的书。叛逆的孩子都非常容易发脾气，表现为喜怒无常，总是拒绝大人要求做的事，不愿意接受成人的权威。这时需要得到理解，放弃对孩子的控制，才能获得更多的掌控权；不强迫孩子听话，孩子才会会开始听你的话。
2.如果你的孩子出现严重的暴力行为或者抑郁沮丧的症状，建议寻找专业人士的帮助。不过对所有家庭来说，学习这十天中的方法，都是有所帮助的。
第一天，掌握孩子为什么叛逆，孩子的逆反是有目的的，孩子以叛逆的方式做出反应是因为他不知道怎样控制自己的想法和情绪。当你在处理和孩子的关系时，牢记这一点非常重要。
第二天，理解你的叛逆孩子，并且理解是最为有效的消除叛逆的方法。在理解的过程中倾听是关键，不要一味的批评孩子，只有爱是不够的，不表达出理解，孩子会感受不到你的爱。你要减少自己内心的负面情绪，要多看到孩子的优点和积极面。
第三天，避免大喊大叫，这是个非常严重的问题，大喊大叫的真实原因是你想表达你的愤怒，因此你得先处理好自己的情绪问题。
第四天，避免权力争夺：因为会导致两败俱伤，需要改变你的心态，并学会给孩子选择权。
第五天，加强孩子的积极转变，也就是在孩子做对事的时候，要表扬他，而且最有效，持续的就是口头表扬。
第六天，依靠纪律约束：必须把它当做一种教育和支持你孩子的方法，而不是赢得控制的一种方法。
第七天，调动家人的支持：家庭成员都不要拿叛逆的孩子跟别人的孩子比较，并且增加与孩子合作的机会和独处的时光。
第八天，减少孩子在学校里的叛逆行为：家长在此时要扮演校方顾问的角色，协助老师共同来解决问题。
第九天，克服顽固性障碍，首先需要了解顽固性障碍，教给孩子一些心理健康的知识，学会寻求专业心理专家或医生的帮助。
第十天，从长远减少叛逆行为：请记住，孩子的叛逆可能会反复，请不要失去信心，要坚持下去，不要恐慌。对孩子始终保持宽松、邀请老师、家人共同参与。最后，不要忽视你的业余生活。你有精彩人生，孩子才会真正觉得安全。
【思维导图】
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