下次愤怒时，试着用心说出这三句话，看看会发生什么
一、我在受苦，我想让你知道。
二、我正在尽我最大的努力。
三、请你帮助我。
我的理解是：现实与欲望之间的冲突导致不同的情绪表达，不同文化修养的人自然表达的方式也不同，化解情绪的方式也不同……
张沛超老师是如下这么说的。
下次愤怒时，试着用心说出这三句话，看看会发生什么
一、我在受苦，我想让你知道。
二、我正在尽我最大的努力。
三、请你帮助我。
我的理解是：现实与欲望之间的冲突导致不同的情绪表达，不同文化修养的人自然表达的方式也不同，化解情绪的方式也不同……
张沛超老师是如下这么说的。
愤怒 身体产生愤怒的能量，是因为我们对于现状不满意。 愤怒可以带来改变的力量。愤怒的力量可以很强，这个力量带着我们...
“情绪”这个词于活了三十多年，才刚刚开始认识和了解。 喜、怒、哀、惧，情绪的四大元素。我能明确喜...
愤怒，一种无论人或动物都与生俱来的本能，喜怒哀乐贪嗔痴，无不道出人生之苦。虽然我们明知道怒伤肝，然而在应当去...
小明是个老实人，在一家国企上班，有个同事常常把本不属于小明做的工作都推给他。 这一天，同事又大声嚷嚷理所当然地把事...
愤怒是一个很有力量的情绪。即使你觉得你不愤怒了，你平静下来了，但是要是引起你愤怒的人/事再现类似场景，愤怒就像开关...
当生活有了目标 当享乐不再重要 我仿佛听得到，那呼吸，都在狂笑 我，不懂得何为理想 我，不明白何为愁肠 我只知道，...
愤怒是一种对抗的力量。 生活有一些糟心事需要动脑子去化解，而不是不加思考的去埋头苦做。一开始把事情想简单了，做着做...
愤怒的能量会侵蚀自身，怀着自己无法整理的愤怒，有时会伤及身心。愤怒的人总会一直感到烦躁不安，情绪低落，也无法打起精...
日更第4天/100天 今天晚上，我给小女儿讲故事，她很喜...
我们平时经常会这么劝别人：“生气有啥用？解决不了任何问题啊！”但其实，你可能没有意识到，愤怒是信息量最大的交流方式...
本文标题：愤怒的力量
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