美国心理学家沃尔特•米歇尔曾经对一群幼儿园孩子进行了30多年的跟踪研究，结果发现那些自控力强的孩子更有主见，社交能力更强，无论生活还是事业，都比自控力弱的孩子成功。可见，从孩子2.3岁开始培养自控力，会让孩子在未来，遇见更好的自己~
下面看看如何培养自控力~
自控力---自理能力
2-7岁是孩子独立意识的萌芽期，喜欢自己探索世界，想要自己做一些事。
可能表现为：
想要自己穿衣，自己穿鞋，自己洗漱
出门想要自己走，不想和妈妈牵手
如果孩子表现出想要自己尝试的火苗，家长最好给他机会尝试，耐心一点一步一步教孩子，自己完成这样的挑战，对孩子的自信心也是有很大提升。
如果曾经做错也没有关系，现在开始还来得及~
如果已经做到的家长，恭喜你，你很棒呦~
自控力---管理情绪
大家都知道青春叛逆期，其实在这之前也有2个叛逆阶段
第一个阶段3岁左右,语言阶段的叛逆
这个时候是语言阶段的叛逆，无视或拒绝父母的提议等，是自我意识的萌芽阶段。
第二个阶段7岁左右,独立意识更强烈
这个时候可能表现为脾气比较大 ，独立意识比较强烈。
例如：不允许吃糖，停止玩游戏，孩子可能变得非常抗拒。
这两个阶段中都可能有很多情绪产生，首先要知道情绪没有好坏，也不需要压抑。我们最好能站在孩子的角度体会她的感受，引导他控制和调节情绪，对培养孩子情绪自控力很有意义。
如何正确引导呢？
1.帮助孩子认识情绪
比如，孩子自己喜欢的东西出去玩被弄坏了，弄丢了，而难过的大哭
我们可以表达“宝贝，这些玩具是你很喜欢的，现在已经坏掉了，你肯定很伤心，对不对？
（描述孩子的情绪，和孩子产生共情）
2.提出建议
玩具已经坏了，孩子感受到情绪的共鸣，可是还是有点难过。
妈妈可以提出建议”可是现在已经坏了，你再伤心，再哭，东西也不可能回去了，要不，我们一起想办法，看看它能不能变城其它好玩的，如果实在不行，我们再给它开个追悼会，认真和他告别好吗？“
（告诉孩子可以有情绪，但它不能左右结果，同时提出后续的解决办法)
自控力---独立思考
2-7岁，孩子可能变城十万个为什么，啥都要问，这个阶段也是大脑发育的加速器，也是语言敏感期，如何培养孩子独立思考呢
不直接告诉孩子答案
父母对孩子的提问，可以引导孩子或给予一些提示，让孩子自己通过思考得出答案，也会更有成就感。
主动提问并和孩子一起讨论
家长除了积极回应孩子
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