写在前面：本文仅针对中午有可支配时间两个小时的人群。

我是吹雪！不是什么文章写作大家，本文也没有什么大师们的方法，只是本人的一点浅见。

1中午去哪儿？

中午，小伙伴们都去哪儿了呢？去做什么了？你一定会说：吃了饭睡觉呗。当然吃饭睡觉肯定是少不了的。否则一天的工作效率怎么保证？

其实以本人的经验来看，吃完中午饭在12：30左右，距离下午2：30的上班时间，中午还有2个小时的自由时间。

这段时间小伙伴们去做什么了呢？

02做什么？

聊天？睡觉？打游戏？

1.我们来看，和朋友聊天，说一说最近发生的新闻，既能够增进感情，也可以贴近生活，了解天下事。但建议这项时间不超过半小时。否则无法保证你后面的睡眠哦。

2.睡觉。哇！12点半吃了饭马上睡觉！你不会感觉到一堆的东西堵在肚子里很难受，有一种鬼压床的感觉？

哈哈配图有点皮

还有这么早睡觉，睡的时间长了，会有一种越睡越累的感觉，中午并不是睡的时间越长越好哦。

3.打游戏。打游戏就不说啦！大多是男孩子的嗜好，游戏上瘾，不仅影响睡眠，还会影响下午的上班，且玩且珍惜！

03建议

我的建议是什么呢？

饭后当然是走一走啦！可以帮助消化，也有益健康。

你以为散步就完了？不不不，作为每天都偷时间的作者是一定要一心二用的。

你可以一边散步，一边带上耳机听一些节目音频，增加自己的新闻见识，这里推荐一个app。

不得不说的就是学习强国。因为她免费！免费！免费啊！无论是家国大事，还是小众诗词，评书，戏曲，只要你喜欢，一定能找得到。

在这个软件上，我习惯听电台节目，了解每天的新鲜事，然后选择喜欢的诗词类节目聆听。

相信我，学习可以强国，怎么就不能让你强大呢？

04算账

完成这些，每个中午保证自己有一个多小时一点的睡眠足以，而且下午精神抖擞。

有人说，中午这一丢丢时间够做什么？相信我！真的很够。

所谓聚沙成塔，每个中午学习半小时，一个星期就是3.5小时，一个月就是14小时，一年就是168个小时。

光是中午你就比别人多学到了168个小时的知识哦。每天进步一点点，你的人生也许就会比别人多一点点机会哦。

好了，今天的分享就到这里。小伙伴们，中午你和学习约会了么？