风雨相伴,一载相辉!
禅瑜伽学院坚持走古老的传统瑜伽之路!
现面向大济宁地区招生啦!
招生要求:
1 身体情况欠佳,各种不舒服的你~
2 生活工作压力大,焦虑,紧张,烦闷,大脑不能放空的你~
3 热爱生活,想要越来越好的你~
4 想学瑜伽~正在四处打听哪家馆最好的你~
5 已经在瑜伽路上,想找资深老师精进提升的你~
6 已经是老师,想找资深老师精进的你~
只要符合以上条件,那么尽管报名本校区!
附言:
几大认知误区——
刚开始练习瑜伽时各种酸痛,于是你拒绝瑜伽,你说这玩意不好,还累还疼!
其实不是瑜伽的错,是你本身的身体问题!可你只是偏见外在的不舒适。
几年过去了,当你手臂不能上抬举过头顶时,当你腿不再能伸直时,当别人还满面春风时,你已被亚健康折磨得寝食难安,你或许才意识到,运动出来的胶原蛋白,肌肉的弹性是多么的可贵!
喜欢按摩却不喜欢锻炼的人需要注意:
因为颈肩部不适,经常去做按摩和正骨
按摩可以平衡肌张力,但不能增强肌力量。
长期过度松解肌肉和正骨,
关节和韧带会变得非常不稳定,易错位,
所以复发频率增加,症状还加重………
【第30篇•叶子】招会员新话术
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