Keep半马记录
昨天，完成了3月的第二次半马，感觉这是跑得最艰难的一次半马。经过前13公里的迅速奔跑之后，我感觉到了身体的疲惫。这种感觉十分明显，使得每迈出的一步都显得格外沉重。我明白，这是身体在向我发出的信号，提醒我应当放慢脚步，甚至停下来休息片刻。然而，内心深处的一股执着以及对挑战的渴望驱使我不断前进。
尽管身体的疲劳感不断加剧，我还是尽力将注意力转移到周遭的环境，以此分散对不适感的关注。我试着调整呼吸，深吸一口气后缓缓呼出，为身体注入新的活力。
在随后的几公里中，我与自己进行了一场心理上的较量。每当想要放弃的念头浮现时，我便提醒自己，我已经告诉灵犀今天要跑半马的，如果放弃那就是对她食言，我不愿意她看到一个不能坚持的妈妈。我不仅仅是为了跑步，更是为了陪伴灵犀一起挑战自我，突破极限。
最终，连跑带走，我完成了这次半马。虽然腿部仍旧酸痛，但内心充满了难以言喻的满足与自豪。我深信只要有决心与毅力，没有什么是不可能的。
这次半马总结：送完灵犀抢时间，热身不到位；前面开跑时，状态太好了，全身轻松，状态来的太靠前了；怕晒戴着面罩有点影响呼吸；13公里后，体力明显下降，开始缺氧打哈欠小腿酸了拖不动；由于前面热身不到位，后期有点右下腹疼。以后长距离跑，一定要热身到位。
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