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建议1：从小事开始做起。我们更可能从简单的，而不是很大而且很难的行动开始。
建议2：重复。小行动不断被重复会形成习惯，新的习惯带来新的结果。
建议3：让他人看见你的行动。一个行动想要有影响力，首先需要让你想影响的人看见。
>> 建议4：如果你确认自己的意图是好的，可以大胆地利用积极的力量去影响他人，从而得到一个双赢的结果。
>> 建议5：将你认识的那个有影响力的人身上你所崇拜的特质，转化成简单可见的行动，来表现出更多这样的特质。
建议6：受喜爱和受尊敬程度是影响力的两个核心。增加他人对你的喜爱和尊敬程度，从而更有效地运用影响力。
建议7：根据与你互动的人和你影响他/她所运用的方式，你已经本能地运用了受喜爱和受尊敬这两个核心。你能够越好地评估情况，你所掌握的增强喜爱和尊敬程度的行动方式越多，你越能够更轻松地去影响他人。
建议8：回忆一天中你所经历的与他人的各种互动。哪个特质（喜爱与尊敬）你会在自然而然的情况下运用得更多，从而发挥影响力？找出它并且继续保持。
建议9：四个因素（天生的个性、性别、榜样和当下的情况）可能会决定你最自然的发挥影响力的方式，帮助你决定什么时候来使用它，或者换一种可能在某个情况下更好地发挥作用的方式。
建议10：喜爱和尊敬不是互不相容的。
建议11：我们都有一个主导影响力类型。在我们与不同的人互动的时候，我们会根据哪个因素（喜爱或尊敬）需要表现得更多，来凭直觉切换影响力类型。当我们意识到这一点时，就可以运用最适合某个人或某种情况的影响力类型。
建议12：就像我们不会被自己通常运用的影响力模式所限制一样，也不要用他人的主导影响力类型来框住他们。
>> 建议13：了解他人的动机和需求可以增强他们对你的喜爱。将员工的个人兴趣与你希望他们做的事相结合，可以省去不少力气，不再需要很辛苦地去催促他们或总是在场监督了。
>> 建议14：支持人们去做你们共同想要做的事，而不是逼迫他人按照你的想法去做，这样可以增加他们对你的好感。
>> 建议15：当你表达自己的想法（或者观点）时，用自信且慎重的语气可以树立威信。人们会更加愿意相信你的经验和专业能力。
建议16：坚持你的信念，展现出一种目标感，这不仅会让他人更有热情，也会激励他们按照你的想法去行动。
建议17：表现出你的能力可以赢得尊重。
建议18：诚恳地征求建议可以让你激发出人们的工作热情，协助你更好地达成目标，并且更重要的是，成长为一位领导者。
建议19：像水一样随情况而变，在个人和职业生活中采用不同的影响力类型。
建议20：可变性是成为一个信服型人的关键。快速分析情况，识别出哪个因素你需要更多地去展现（被喜爱或被尊敬），然后通过简单可见的行动去表达出来。
>> 建议21：同时增加他人对你的喜爱和尊敬。没有必要为了其中一个而牺牲另一个。
建议22：我们都是天生的信服型。随着时间的推移，我们可能学会了采用休眠型、亲和型或是权威型的影响力模式。但我们一直有毫不费力激励和影响他人的潜力。为了更好地了解这一点，请回想一下童年，那时候你在小伙伴中有相当惊人的影响力，仅仅因为那时你相信自己有这个能力。
>> 建议23：重新变得充满好奇心。你的好奇心将会带领你问出更多的问题，并让你开放地去倾听各种答案。你会发现究竟需要做什么，才能最大限度地去影响每一个人。
建议24：当你对他人有好奇心时，你自然就变得更有创造力。你会想出更多可以采纳的做法，并且选出那个最有影响力也最省力的方法。
>> 1．我想要影响的人是谁（Who）？2．我想要得到的结果是什么（What）？
>> 建议25：列出你最希望去影响的人的名单。用明确的目标来指导自己的付出，写下当你有效地影响了他们的时候希望看到的结果。
>> 建议26：第一印象；融洽的关系；情感连接；发挥影响力。按照顺序完成这些步骤，可以让你更轻松有效地发挥影响力。
>> 建议27：一年至少整理一次衣柜。写出三至五个你想展现出来的特质，以此为参考标准，去清理不适合的衣物。
建议28：通过穿适合场合的衣服来增加与他人的亲近程度。人们都喜欢和自己类似的人。当不确定时可以穿更正式的衣服，以表示尊重。
建议29：当遇见一个人时，用开放接纳的姿态来表达“我喜欢你”或“我相信你的意图”，而对方也会用同样的方式回应你。
建议30：保持身体挺拔，这甚至可以在你开口说话前就传达出你的自信与能力。
建议31：微笑！这是最快、最简单地表达“我喜欢你”的方式。
建议32：保持眼神交流。通过与对方保持同频的眼神交流，变得更同步，从而让他感觉与你在一起很舒服。
建议33：专注地倾听。你可以通过对方的话语，更好地了解他的感受。这会使他更愿意对你畅所欲言，并对你表达出同样的尊重。
建议34：清楚地表达出你的想法，让他人了解你，从而得到他们的关注。
建议35：用低沉的声音说话，让你听起来更像一位领导。讲话前先深呼吸、放松，这样你会自然降低音调。
建议36：使用有感染力、积极正面的语言。
>> 建议37：通过WTF交谈法快速建立融洽的关系。先聊聊工作，再去了解对方的想法，之后通过聊家庭话题使你们的交谈更加私人化。
建议38：通过让对话更针对这个人，而不是他或她所做的工作，来使你们的交谈更加私人化。这会让你们的关系从工作领域向朋友领域推进。对方分享得越多，你就可以越快地找到彼此的共同点。
建议39：提出开放式结尾的问题，来了解人们的想法。用什么、哪里、什么时候、谁、为什么和如何来提问，你会得到更深入的答案。
建议40：交谈时，注意保持想法是积极正面的。分享让人开心的观点会使他人感觉很好。谁不想与那些分享积极情感的人多在一起呢？
建议41：通过谈论家庭话题，使关系更加深入。当你谈论家庭时，你们的关系就变得更加私人化了，因为这个话题对人们非常重要。
建议42：如果你跟一个比较内向的人交谈，先分享一些自己的私人情况——你的工作、想法和家庭。这会使他感到更舒服，从而也对你敞开心扉。
建议43：在工作场合中，将工作、想法和家庭结合成一个问题：“你是如何保持工作与生活的平衡的？”由此开始一段私人方面的交谈。
建议44：留心观察人们的穿着、随身携带的物品和摆设。这些细节都是很好的话题点。
>> 建议45：每次见面都要重建融洽关系。重建融洽关系可以使交谈效果非常好，从而为健康的人际关系打下基础。
>> 建议46：决定人际关系质量和本质的，不是相处时间的长短而是交流的方式。
建议47：通过交流激情和恐惧，并问出那个“神奇的问题”来加深情感连接。首先谈激情，然后再谈恐惧，最后加上，“有什么我能帮到你的吗？”
建议48：通过与人们聊聊激情所在，来加深彼此的连接。这包括他们的梦想、目标和人生愿望清单。
建议49：问问他人内心的恐惧。通过触及恐惧，我们将关系引向更私人、更亲密的层面。你可以问：“什么阻碍了你去做真正想做的事？”或者“你目前面对的挑战是什么？”
建议50：最有影响力的问题是：“有什么我能帮到你的吗？”对方会跟你分享什么对于他们来说最有帮助。无论答案是什么，这个问题都在你们之间建立了信任，因为它表明，你将对方的利益放在自己的利益之前。这使你可以成为很好的倾听者，或者利用你的力量和经验来帮助对方想出解决方法。
>> 建议51：当建立一段新的人际关系时，先对你想影响的人做一些了解。之后确保给他留下一个良好的第一印象，接下来建立融洽的关系和情感连接。然后，你就会发现自己可以很自然地发挥影响力了。
建议52：想要提高一段现有关系的质量，在尊敬-喜爱示意图中标记出你目前的位置，再标出你希望达到的位置。然后，选择最简单的方法来增加你的喜爱和/或尊敬指数。
建议53：想要改变和一个人的关系，就要改变形容他的词。只有通过改变最初那个负面的词，你们才能重新建立良好的沟通，从而更好地互相理解。
>> 建议54：让一天从做你喜欢的事情开始。积极的开始会为你的生活带来更多的快乐。
建议55：看到他人的优点，并慷慨地给出赞美。
建议56：讨论解决方法，而不是问题。聚焦解决方法的交谈可以激励你和其他人。
建议57：使用积极的语言。奖励会比惩罚带来更多的动力。
建议58：创造积极的经历。人们喜欢庆祝，那么就给他们一个理由！
建议59：富于同情心。人们不会在乎你了解多少，直到他们知道你关心他们。
建议60：一有机会就赞美另一个人。通过给赞美加一个理由，使它更真诚。
建议61：做一些关怀他人的举动。尽力提供帮助，一点小事也可以起到很大的作用。
建议62：送出一份特别的礼物。
建议63：帮助人们成长。以知识作为礼物，既免费又使友谊增长。
建议64：采用开放的姿态。挺直背，舒展肩膀，抬起下巴并深呼吸。这会让你显得更自信。
建议65：充满热情地讲话。你的热情总是可以打动他人的心，并激励他们采取行动。
建议66：进行有感染力的交谈。沉着冷静地讲话。讲话之前思考一下，在脑中将要讲的要点标出序号。这很珍贵的几秒钟会让你的思路清晰，更有感染力。
建议67：采取主动。主动自愿地跟陌生人打招呼，并提出你的建议。主动出击是成为一个领导者的标志。通过走上前去的行动，你会自然地展现出自信。当你采取主动时，常常会发现人们已被你所吸引。
建议68：分享你的专业能力。不要等到你变成一个专家的时候再开始与人分享。现在就开始分享，分享的过程本身就会让你成为一个专家。
建议69：表达出不同意见而不让对方产生不愉快，可以运用AAA法——承认、赞同和加入（或询问）。
建议70：巧妙地说出事实，可以运用EEE法——鼓励，扩大和鼓励——提供有建设性、激励人心的反馈。
建议71：寻求反馈，以表现出你对直接而真诚的交流的开放态度，并通过征求建议加深你与他人的关系。
建议72：适当暴露一些个人隐私，来表达出你觉得与对方相处很舒服的态度。让对方觉得有安全感，从而也对你敞开心扉。
建议73：直接面对面地解决问题，从而使他人了解到你是一个真诚的人。
>> （1）你在做什么事的时候感到最有力量？你以前做什么事情的时候，感到最快乐、最有创造力和最有热情？
（2）什么让你兴奋，或让你感到有兴趣？你天生对什么事很好奇？你最想了解什么？
（3）你做过哪些对人们有益的、他们为之非常感激的事？哪些对他们的生活和工作很有帮助？
（4）你希望怎样改变世界？（你对哪些社会问题有自己的看法？你认为哪些需要改变？你想要做出哪些改变？）
（5）在你的葬礼上，你希望听到什么？
建议74：奉献。无论行动是大还是小，得到总比付出多。通过给予和付出，我们在精神上和情感上都变得更富有了。
建议75：人们可能不会记得你说的话做过的事，但他们永远不会忘记你给他们的感觉。
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