2020年对每一个人 ，都是非常特别的一年 。对于我自己来说也是同样如此 。
因为我在2019年底下一个重要的决定 ，决心让自己更多的行动起来 ，充分的利用时间，改变自己，以获得更多的成长和发展。所以虽然今年有疫情的存在，但是对我来说影响也不是特别的大，因为我主要精力都没有完全放在疫情上面，更多的是关注到自己的时间投入上。
下面是我对2020年自己的成长复盘概括：
专业成长
从下图可以看到，我在专业上的投入和付出非常的大，所以收获了非常多的认证 。其中，IFBB职业国际中级营养师的认证是令我非常欣慰的，因为这项认证是我梦寐以求的 。在健身这个行业真的要做得更精准的话是需要大量的学习的，确实也如老师所说，学的越多，好像自己就越渴望知道更多才能去把知识点之间的关联打通 。
自媒体打造
另外，在2019年以前从来不玩自媒体的我，也开始在自媒体发布自己的作品，包括新浪抖音，小红书，视频号 。从视频根本就不会制作，到逐渐有感觉和有一些专业的感觉，都离不开自己一点一点的学习和打磨 。
习惯
各方面就是习惯方面，我主要坚持的有运动，练声，阅读，早起和手帐，坚持的天数分别如下：
运动：321天
练声：346天
阅读：311天
早起：778天
手帐：578天
前面的四项习惯，打卡坚持还是蛮让人感慨的，因为让我充分体验到了一群人才能走得远，同时还有一个非常负责的组长的督促，非常幸运遇到大家。
其他坚持领域
做了马甲线训练营和运动陪伴营，坚持输出和陪伴，希望让更多人发现践行健康生活方式的更多好处，不仅仅是为了减肥而已。
展望2021年
2020年让我通过不断学习，终于找到自己的最大不足背后的原因，充分的认知压力和感知到压力，如何去平衡和破解压力的方法。
希望能够把这些所学和经验教训都更好地用在2021年，吸取经验教训，坚持做好复盘，让自己有更好的发展，坚持输出，不忘初心！真正实现助力万人健康的梦想！
加油！~(๑´∀`๑)
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