和《道德经》的深厚缘分,是藏在心里很多年的,也是始料未及的。2020年成为《道德经》自我修行之年也是始料未及的,始于每天抄一页A4纸,到6月份完成抄写6遍,每一句都像老朋友一样熟悉。7月份开始结合正面管教的工具,在生活中的体悟总结之旅,对我自己来说,最大的收获,就是放慢了说话的速度,放下了坚硬的外壳,而内心正在越来越宽容,思想越来越自由。
很荣幸,有机会把学习之旅分享给各位有缘的朋友。
1、道生一,一生二,二生三,三生万物——我学习道德经的历程。
2020年至今,用日拱一卒的方式,每日抄写《道德经》,读解读《道德经》的文章,结合自己在生活中的体悟,感受到了自己的成长变化。慢慢卸掉了坚硬的外壳,讲话的速度开始变慢,人也开始变得柔软。但是内心越来越宽容和淡定。
在流行的宫廷剧中,一个妃子得宠,一个家族一荣俱荣,失宠时,一个家族衰落。当知道“宠为下,失之若惊,得之若惊”来自《道德经》时,在心里种下了学习《道德经》的种子。
2018年的暑假,读第一遍《道德经》,偶尔熟悉的句式,AHA,原来来自《道德经》。大部分不太懂,种下了每年看一遍《道德经》的种子。而后在喜马拉雅听了鲍鹏山解读《道德经》,听了了叶曼先生讲《道德经》。
2019年底2020年初,学习了《道德经》在教练技术中的应用。新冠疫情,关在家里,开启了抄写道德经之旅,目前已经抄到了第7遍。期间听了韩鹏杰《道德经说什么》,南怀瑾《老子他说》。在讲课中开始加入《道德经》的内容,对道德经有了新的体悟。
从今年7月份开始,每天写一篇关于《道德经》和《正面管教》连接,道术结合在生活中的体悟的小文。
2、什么是正面管教?
《正面管教》一套具有科学性、实用性、系统性的完整的课程体系。基于阿德勒个体心理学,40多年前,简尼尔森和琳洛特在北美参加阿德勒个体心理学学习小组,共同开发了《正面管教》的课程体系,具有落地、可操作、可执行的特点。它的目标是培养快乐的对社会用的人。
和善与坚定并行是正面管教的基石。
3、和善与坚定并行是平衡,是中庸,是冲气以为和。
和善与坚定并行摒弃了过于和善和过于坚定带来的父母影响,在和善与坚定中寻找平衡。其实就是我们的“万物负阴而抱阳,冲气以为和”。
4.你是蝴蝶的梦,还是蝴蝶是你的梦。传统的的道家思想给了我们极度到的自由和想象空间。正面管教里给了我们去了解自己和别人的思维模式的冰山模型。帮助我们去了解自己和了解别人。都是在打破自己原来的认知模式,帮助我们用更多的角度看待自己,看待别人,看待世界,这些都是创造力的源泉。
5. 正面管教有52张工具卡,每一个都体现了和善与坚定并行,也一定体现过了《道德经》的道。
作为一位初学者,与理解的不周到之处,请大家多多的指正哦~
网友评论