美文网首页
情绪梳理

情绪梳理

作者: 张丽辉1 | 来源:发表于2021-02-14 10:42 被阅读0次

这两天出门去办事的时候或者是下班的时候,就会引发我没有车的抗拒感,春节期间坐公交车也很不方便,打车还要附加打的服务费,在内心上是比较抗拒花出去这些钱的。每到这个时候就会涌起对老公家人和老公的不满,情绪有一些翻腾不息。

昨天躺在床上,仔细的想了想,事情发生了,生气埋怨都没有用,不放下,不放过就是让它停留在当下,吸引更多同频的事情过来。如果想要买车也是很容易的事情,10万块钱买一张代步车,自己完全买得起。如果想买也可以分分钟就去搞定。现在没有车也免了很多的停车费,保险费,加油费,这些费用一个月也要六七百块钱,拿这些钱打车也能够完全解决交通问题了,我们现在所花出去的交通费也应该不超过300元,比平时养车的费用已经少了一半,我应该感到有钱赚的快乐。而且坐公交的时候,老公也能够体会到自己不小心给家庭带来的影响,让他以后开车更谨慎一些。坐公交车有时候也能看到人生的百态,也是一种新的体验。不抗拒不粘着,让这些事情都过去吧。要随时都记住自己想要的是什么,让自己当下感觉好一些,再好一些,就是当下最有生产力的事情,加油!

昨天跟妈妈吹牛的时候又引发了我对婆婆医药费的一些抗拒。从我的语言中就能够看出自己又是聚焦到了负面的角度,其实从最差的角度来说,也就是现在花出去的这些钱都拿不回来,其实我花都已经花了,完全也是花得起的,花出去这些钱能够换的老公真心对我,也是一件值得的事情。你纠结于这些事情影响心情还会爆PU,影响感情,那就是太不值得了。所以任何事情的发生都是有意义有价值的事情,让我不断的不断的体会,复盘,总结,进步,加油!

相关文章

  • 情绪梳理

    这段时间一直以来我的状态是非常压抑的,情绪处于那种一触便会爆炸的状态。两个弟弟的情况让我不知道接下来如何应对...

  • 梳理情绪

    今天孕期38周了,不知怎么的脾气特别大,晚上跟老公吵架了,我发了很大的火沸腾起很大的情绪,这种情绪大概在两年前有过...

  • 梳理情绪

    今天又是一个低能量的一天 其实我知道应该保持高能量,最好写都不写这些不好的状态,不过这也算是一种接纳吧,与自己的坏...

  • 情绪梳理

    为什么要学情绪梳理呢,因为对于有情绪困扰的同学,如果不懂得梳理,当遇到不好的事情,会越积越多,不仅引起郁闷,还影响...

  • 情绪梳理

    最近我过的很不好。 这种不好,不是吃喝用度,而是情绪心态。 比如昨天一整天都很暴躁,和谁说话都像别人欠了我钱,刺刺...

  • 情绪梳理

    也许是离30岁不远但一事无成这一事实,在心底最深处叫嚣着,才会在我静下来无所事事的时候感到异常焦虑和无力吧。落实到...

  • 情绪梳理

    一、情况 昨天工作回单位宿舍,发现自己很难定心写东西。然后跟同事一起看了电视,于是上去洗洗就睡觉了。但是脑子里一直...

  • 梳理情绪

    这两天不知道说什么好了,自从儿子估分估了分后,家里就氤氲着郁闷,空气里气氛潮湿沉重,亲友们老师们还都为我们祝贺呢,...

  • 梳理情绪

    早上莫名就情绪崩溃了 感觉生活一片狼藉 难道生活真的能跟着心态变化吗 难道我现在放下一切,什么都不去想,生活就变得...

  • 情绪梳理

网友评论

      本文标题:情绪梳理

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/pylyxltx.html