想减肥记住三条

减肥记住三不要

第一，不要减了几斤就不减了，因为身体处于调整期，体重不稳定。

第二，不要减几斤减不动就放弃，因为内脏脂肪代谢需要时间。

第三，不要中间有反复就放弃，因为脂肪代谢时会带走大量的毒素，气血会上升。

减肥最大的敌人就是不坚持！

每天坚持饮用荷叶茶（粉）可以喝出小蛮腰！​