想减肥记住三条

作者: 76d8dd71fdcb | 来源:发表于2019-02-24 16:42 被阅读155次

减肥记住三不要

第一,不要减了几斤就不减了,因为身体处于调整期,体重不稳定。

第二,不要减几斤减不动就放弃,因为内脏脂肪代谢需要时间。

第三,不要中间有反复就放弃,因为脂肪代谢时会带走大量的毒素,气血会上升。

减肥最大的敌人就是不坚持!

每天坚持饮用荷叶茶(粉)可以喝出小蛮腰!​

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