很多时候，我们的心思都倾注在别人身上了：指责别人为什么不如何如何做，别人应当如何……越想越来气，心情会变得很不好。
在自己心里去评价别人的行为，并因此而生气，这真的是一件很蠢的行为了。别人并不会因此而改变，对于事情发展也没有多大的帮助。
当你的心里不被外部事件充满的时候，当你全心关注自我、关注自我感觉的时候，你会更加平静、更加自洽。
当你想做一件事的时候，马上行动就是了，不要太在心里纠结，或者把它转化成一件需要做决策的事记下来，总之，别让它一直占据你的情感中心，这样你的精力才能更好保持。
对于我们无法控制的事情，不要让它太占据你的情感。关注自己能控制的吧，所谓“求诸己”即是此意吧！
很多时候，我们的心思都倾注在别人身上了：指责别人为什么不如何如何做，别人应当如何……越想越来气，心情会变得很不好。...
你会被别人说的一些刺耳的言语所刺伤吗？你会因为这些言语而影响到自己的心情吗？而你又是如何让自己从这些负面情绪中调节...
Day 5 读海峰老师的红宝书回回血，明天又能满满能量啦~ 1行为影响情绪你的行为会影响自己的情绪你的行为会影响他...
1 行为风格理论 （1）你的行为会影响自己的情绪 （2）你的行为会影响他人的情绪 心理学暗示 WOOSH让刚才的一...
你因为小情绪而和别人吵架吗？你会因为一时冲动而花冤枉钱吗？你会因为心情抑郁而作出违背良知的事吗？ 人非圣贤孰能无过...
最近进入梅雨季节，打车成了经常使用的代步工具。前几天打车的时候，我关门大声了一点，道歉的话卡在喉咙口没说出来，...
001 行为影响情绪 你的行为会影响你自己和他人的情绪。其心理基础在于专注力，即某种行为或动作有助于你当下的注意力...
你是否很容易就被别人的情绪所感染、所影响？如果是的话，你会因此而觉得自己很脆弱、很悲观，甚至很神经吗？如果会的话，...
你是否很容易就被别人的情绪所感染、所影响？如果是的话，你会因此而觉得自己很脆弱、很悲观，甚至很神经吗？如果会的话，...
情绪度的影响。 不要做越轨隐藏行为。保持清白，有力量。 地窖银行 没有感受——你允许自己有感受吗？ 情绪因看到而转...
本文标题：你会因为别人的行为而影响自己的情绪吗？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/pyquuhtx.html
网友评论