44天情绪绕口令练习,今天练习有点困难,感觉就是没有发挥出来,情绪不够,继续练习!坚持✊✊
想要记录一下情绪,也是学着去和情绪相处。 周中的时候我们去了一趟KTV,然后我是一首歌都没有唱,让我明白了...
NO.23 练习:学会表达自己的情绪 7178 5 2018-01-15 17:00 练习主题:情绪力 练习要点:...
2019.1.22周二、学习练习内容 练习主题为情绪管理,接纳情绪三部曲练习。《急性短暂性智力障碍》(情绪管理与意...
2019.1.23周三、学习练习内容 练习主题为认识焦虑情绪,精神分析及接纳情绪练习。 必读文章(P61),《梦中...
慢慢练习,不被情绪左右。
【我的一周目标】:练习按照写的情绪处理流程处理情绪 【进度】: 1完成情绪处理流程图 2完成情绪消解练习9个 3写...
情绪管理的三个练习小诀窍: 第一,情绪体会练习,接纳正视自己的情绪与感受。 情绪来了,我们要有意识的内观,再悲伤,...
父母练习管理情绪,学会聆听和平静的表达,通过刻意练习学会管理情绪,和孩子建立深度互动,练习积极聆听和正确表达的沟通...
情绪描写 总之,我没有办法面对任何人。我无法出去工作,无法与朋友聚会,甚至去超市购买生活必需品时,也总是戴上口...
本文标题:情绪练习
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