话鸡蛋
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有人将家鸡蛋叫笨鸡蛋说营养价值高，而鸡厂卖的鸡蛋叫饲料蛋，说营养价值不高，我虽不是卖鸡蛋但我却从专家那里咨询过，专家说饲料蛋往往比家散养的营养要丰富些，因为鸡吃的饲料里含有多种人体所需的微量元素，不知大家口感如何，我觉得这鸡蛋除了颜色有别外，没有别的大区别，都是一样的。
鸡蛋中不但含有丰富维生素，还含有一些天然活性成分和一些酶类物质，人们食用它以后能滋养细嫩肌肤也能，淡化色斑美白肌肤，它对人类的面部皮肤上的汗斑和黑斑以及黄褐斑都有明显淡化作用
健康搭配
鸡蛋炒牛肉，可以有补气血的作用，对于身体虚弱，气血不足的情况有一定的改善的作用和效果，而且还可以提高体质，有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎之功效；常吃鸡蛋炒牛肉，头不昏，眼不花，血管越来越干净，男女不可错过。
话鸡蛋
鸡蛋烙饼
话鸡蛋
话鸡蛋
和面时放两个鸡蛋，调色使柔软可口。
其实，煮鸡蛋最有营养，再者鸡蛋炒柿子，煎鸡蛋，我最喜欢吃鸡蛋糕。
说来说去，鸡蛋还是灵性和运气的象征，每次出门走，我都要和面条一起吃一个荷包蛋，用母亲的话来说，那叫滚运，这虽有点迷信色彩，但它却给我带来吉祥如意。
平时晨跑回来，每天都吃一个煮鸡蛋。大大提升我的免疫力。
可以说我的生活伴随着鸡蛋，鸡蛋已成为我的好美食。
鸡蛋小
营养好
餐饮中
离不了
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