




有人将家鸡蛋叫笨鸡蛋说营养价值高,而鸡厂卖的鸡蛋叫饲料蛋,说营养价值不高,我虽不是卖鸡蛋但我却从专家那里咨询过,专家说饲料蛋往往比家散养的营养要丰富些,因为鸡吃的饲料里含有多种人体所需的微量元素,不知大家口感如何,我觉得这鸡蛋除了颜色有别外,没有别的大区别,都是一样的。
鸡蛋中不但含有丰富维生素,还含有一些天然活性成分和一些酶类物质,人们食用它以后能滋养细嫩肌肤也能,淡化色斑美白肌肤,它对人类的面部皮肤上的汗斑和黑斑以及黄褐斑都有明显淡化作用
健康搭配
鸡蛋炒牛肉,可以有补气血的作用,对于身体虚弱,气血不足的情况有一定的改善的作用和效果,而且还可以提高体质,有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎之功效;常吃鸡蛋炒牛肉,头不昏,眼不花,血管越来越干净,男女不可错过。

鸡蛋烙饼


和面时放两个鸡蛋,调色使柔软可口。
其实,煮鸡蛋最有营养,再者鸡蛋炒柿子,煎鸡蛋,我最喜欢吃鸡蛋糕。
说来说去,鸡蛋还是灵性和运气的象征,每次出门走,我都要和面条一起吃一个荷包蛋,用母亲的话来说,那叫滚运,这虽有点迷信色彩,但它却给我带来吉祥如意。
平时晨跑回来,每天都吃一个煮鸡蛋。大大提升我的免疫力。
可以说我的生活伴随着鸡蛋,鸡蛋已成为我的好美食。
鸡蛋小
营养好
餐饮中
离不了
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