第三章：集中注意力
关于集中注意力这部分，是现阶段儿子最需要刻意练习的部分：
首先要学会选择性读书，了解读书的目的。“为什么要读它？”。“我需要这些信息做什么？”或者“我使用这些信息做什么？”
注意力可以帮助你：
1. 在快节奏的世界里更有效率；2. 具备成功人士的一大特征；3. 提高生活质量；4. 事半功倍；5. 使精力得到充分利用。
十大阅读干扰因素：
1. 他人 2. 电话 3. 电子邮件 4. 电话、传真 5. 音乐 6. 电视 7. 阅读地点太过舒适 8. 对阅读对象不感兴趣 9. 心事重重时 10. 在一天中错误的时间阅读
提高专注力
1.远离干扰，隐藏自己；2. 使用技术手段；3. 请他人代劳；4. 听听莫扎特；5. 换个更合适的地方；6. 关掉电视；7. 在最有效率时阅读；8. 倒空大脑；9. 限制时间。10. 稍事休息
此外，还要学会使用随笔记录、荧光笔、边注、做好详细笔记、阅读提速器——右手制动等。
第四章 加速阅读
本章节是非常有趣的实操练习。包括遇关键词停顿，练习视线摇摆，训练眼部肌肉，学会阅读意群，阅读提速器——双手制动。这些方法非常有效，明细能够训练到眼部肌肉。
一些有助于产生好的理解力的因素包括：
1. 知道自己为什么而读，在读什么；2. 将新知识融入到现有知识中；3. 集中注意力阅读；4.乐意接受更多知识——而非心有旁骛；5.开始阅读前了解作者的写作动机；6.根据阅读目的调整阅读速度；7.词汇储备丰富；8.理解文字本身的意义，再用自己的方式理解；9.积极主动阅读；
秘诀：开始训练阅读技巧时，建议你选用熟悉的阅读材料来练习，开始只是追求速度，越简单的越好理解。
感受：自己这么多年来读书时从没有考虑过如何提升阅读速度，做了练习才发现，一直以来自认阅读速度还可以，可其实阅读效率并不高，很多细节问题都答不出来，所以不光是要让儿子进行阅读训练，自己也要训练。加油！
网友评论