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《思维的囚徒》接受当下的一切

《思维的囚徒》接受当下的一切

作者: 珍妮的后花园 | 来源:发表于2023-06-11 06:30 被阅读0次

《思维的囚徒》——读后感

人生没有永远的顺境,没有永远的平坦大道。逆境和泥潭随时可能出现,将人困于其中。在顺境中,人们可以悠然自得,毫无压力感轻松应对。但在逆境中,很多人却只会丧气,抱怨。我们习惯了取得胜利时就开心,面对失败时就伤心。你也许会认为这是人的正常情绪,正常思维。

但并不是,我们对待事情的态度并不是取决于事情本身,而是取决于我们自己。抱怨只会让我们越来越丧,越来越对生活,对人,对事失去信心。抱怨会传染,它就像瘟疫,就像流行病一样,它会给周围的人也带来不良情绪和负面能量。当一个人向着另一个人抱怨时,就是在把自己的垃圾情绪传递给他人,不断地传播,便形成了负能量场。他们便只会相互诉苦,相互抱怨对当下人和事的不满。

抱怨的人,不满足于现状,却又不敢正视现状,更不敢去挑战和改变现状,反之,他们在抱怨中安于现状,也不能接受改变。他们怕改变之后带来的不是自己想要的结果,所以就陷入了一种恶性循环,陷入思维的牢笼,永远在原地挣扎。

那么如何在困境中保持一颗积极乐观的心态,如何将积极的心态转化为积极的行动,以帮助在绝望中活出自我,让生命更精彩,更有意义。

弗兰克尔能在纳粹集中营活着走出来,不得不说是一个奇迹。在那样环境和条件都极其艰苦,没有人格和尊严可言的地方,充满了饥饿,劳累,鞭打,辱骂的地方,每天都有人在被迫死去,有人在绝望中自杀,有人在病痛中离开,而弗兰克尔却能克服一切困难,熬到了走出集中营的那天。并且能够坚持写作,充实自我,研究了“意义疗法”,用以帮助他人,重拾生活的信心,看到生命之光,找回生命的意义。

很多时候,我们会面临于自己不利的环境,阻碍我们的发展,甚至影响我们的生活和学习。但我们的一己之力却又无法改变这样的状态,那么我们所能做的就是接受它,面对它。学会与这样的环境相处,学会在这样的环境中更好的生存,更有意义地生活。

弗兰克尔就是这样的人,在纳粹集中营里,无论是生存条件艰苦,还是生命受到威胁,他都不曾自暴自弃,不曾怨天尤人。他在困境中积极地探索,为自己树立信心,为自己寻找生命的意义。即便在那艰苦得连生存都堪忧的情况下,他也坚定信念。利用一切可以利用的时间和资源来思考,来回忆那些丢失的手稿,来重新记录那些重要的内容。这便是他在绝望和黑暗中的引领自己向前的一束光,终究带领他奇迹般地挺过了非人般的生活,走出集中营,重新站在太阳底下,重拾人间美好。

我们不禁要问自己:生命的意义到底是什么?

所谓的意义便是只要你觉得是对的,能给自己带来力量,带来光,能让自己某个时刻觉得它是值得的。它能引领我们更加积极地面对当下,敢于正视当下,超越自己。

你的生命将要如何渡过?是让它有意义更精彩,还是浑浑噩噩,淡然无味?这些都在于我们自己的选择,坦然接受当下,每一个痛苦当下都是来历练我们的,每一个快乐的时刻都将是我们生命中最美好的记忆。拥有积极健康的心态,才能在关键时刻做出更明智的选择,从而遇见更好的明天和更好的自己。

2023-6-4

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