做饭带来的改变

作者: 不想吃玉米 | 来源:发表于2019-04-24 12:29 被阅读6次

    由于生活所迫,一向讨厌做饭的我也不得不开始学习做饭。虽然不常做,饭也做得一塌糊涂,但是做饭却在不知不觉中改变着我。

    第一,提升了我的幸福感。以前,我不喜欢做饭,更不愿意尝试做饭。所以一日三餐都是买着吃。不在乎卫生不卫生,健康不健康,只在乎好吃不好吃。而且由于吃饭没有仪式感,吃的很快。会有一种啥都没吃的错觉。觉得自己活得特别可怜,日子过的惨兮兮的。

    但是在做饭以后,自己的幸福感明显提升了。自己千辛万苦后做好的饭菜,吃起来别有一番味道。在工作了一天后,做几道自己爱吃的菜来犒劳自己。追着电视剧,吃着自己做的饭菜,觉得无比放松。无比幸福。

    第二,更注重健康了。以前我特别喜欢零食,街边小吃。因为不会做饭,也不愿意尝试做饭,所以基本上都是买着吃。因为买着吃,所以对街边小摊只注重风味,不考虑健康。像烤面筋,烤冷面,烧饼夹菜,炸鸡,汉堡,炒凉粉,串串香,麻辣烫,炒年糕……都是我的最爱。

    在做了几顿饭之后,我对街边小吃就不太喜欢了。对零食也不热衷了。因为我发觉自己做的饭跟外面的根本不是一个味道。而且外面的味道也并没有那么好吃。还有就是因为自己做饭,大概了解了小贩的成本,知道利润在哪,觉得自己花得钱比较不值。而且最重要的一点,小摊上的东西看着种类繁多,但是基本上就是那几样。可供选择的余地太少了。

    除此之外,反倒是对以前不喜欢吃的瓜果蔬菜来了兴趣。就连从小到大绝口不尝的青菜,也有了想尝试的冲动。

    第三,做饭让我的体重减轻了。因为做饭,让我有了健康的意识。因为有了健康的意识,我对食物有了选择。减少了对油炸食物,高热量食物的摄入,而选择瓜果蔬菜和主食,这使我在不知不觉中瘦掉了好几斤。

    第四,做饭改变了我的生活方式。以前我呢比较宅,也比较懒,能躺着就不坐着。每天刷刷手机,看看头条,追追电视剧,然后吃点零食,就睡觉。虚度了很多时光,但是做饭后就觉得我之前的生活很无聊,太虚度光阴了。所以就尝试着去跑步,去锻炼身体。业余时间去逛街,去旅游,去做兼职,去跟这个世界接触。而不是宅在家里面。

    第五,改变了我的心态。以前我特别悲观,觉得自己过的特别惨,觉得全世界我最可怜。现在因为做饭而产生的一系列连锁反应,让我在心态上也变得积极。开始学着努力,学着不再抱怨。虽然有时候也会哭,也会崩溃。但是崩溃过后是继续努力,是给自己加油打气。而不是去抱怨,陷在我最委屈的心态里出不来。

    我能感受到做饭带给我的改变,虽然不是很明显。但我想也许这就是生活所安排的成长吧!

    相关文章

      网友评论

        本文标题:做饭带来的改变

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/pzawgqtx.html