复盘中年危机

                              复盘中年危机

                                                                 

        文/小芳姐姐

      这几年网络上常常能看到关于中年危机的负面新闻，事业处于职业倦怠期，处于上有老下有小的夹心层，甚至背负沉重的房贷，压力山大。。。。。这种片面的言词，一时间让处于中年的人们陷入了恐慌之中。网络上甚至出现了中年人在工作中处于随便虐的地位！

  马歇尔.卢森堡博士将人的成长分为三个部分，1、情感的奴隶2、面目可憎 3、生活的主人。现实中大部分的中年人处于面目可憎这个阶段，处于凡事以自我为中心，这事不关我事，这事关我屁事的世故圆滑的明哲保身阶段，觉得早已看透世事。

      在一个读书群里我认识了一群人，他们中有很多中年人积极参加各种学习，考营养师，心理咨询师。。。不断提升自己。也有一些人积极参加马拉松等，连年轻人都不敢参加的体育运动。成长的脚步丝豪不差于年轻人！在他们中并没有所谓的油腻男特征。

  那么，怎么才能让我们的中年不油腻呢？总结了以下几点建议。

1，坚持健身，甩掉中年油腻的帽子。

2，学习成长，重新找到生命的意义

在经济允许范围内参加培训班和兴趣班，提升个人能力，不为生活所困。我曾经在一个考场里看到白发苍苍的老人参加考试，也有认识过和孩子一起学习不服输的家长，吸取正能量。远离消极负面的东西。许多年前学习机会难得，现在知识泛滥，只要你愿意学，有各种各样的渠道！当然前辈子养成的固定的模式，要重新翻盘是如何的艰难，但是只要我们愿意去不断偿试，一定会有不一样的收获。

3 可以知世故，而不世故

用以往的社会经验复盘人生，重新定位自己，可以利用业余时间重拾自己前半生想做而没有做的事情，让自己短暂的下半生远离丑陋！

4 这个阶段，孩子大了，可以抽出一点时间给自己。

前半生，我们为孩子，为工作，为家庭忙忙碌碌，这个时候，孩子不再重需要我们时时刻刻在了。可以抽点时间，给自己充电学习。

其实衡量一个人有没有老去，不仅仅看他的生理年龄，而要看他有没有停止个人成长！有没有成长型思维。有的人生理年龄并不大，却放弃了个人成长，任岁月蹉跎，一生一眼便望得到头。这样的人才是真正的老去。