年中复（da）盘（lian）之后，今天咱来点正能量，老阿姨来唠唠如何破解年中危机，别怕，不是中年危机。
总共分五步，详细解释大家还是去原文链接看视频吧～
1. 空间大清理 （00:40 - 01:45）
2. 电子设备整理 （02:00 - 03:00）
3. 目标重定位 （03:05 - 04:35）
4. 更新日常routine （04:40 -07:30）
5. 执行执行执行！ （07:55 - 09:25）
5步教你破解年中危机
年中复（da）盘（lian）之后，今天咱来点正能量，老阿姨来唠唠如何破解年中危机，别怕，不是中年危机。
总共分五步，详细解释大家还是去原文链接看视频吧～
1. 空间大清理 （00:40 - 01:45）
2. 电子设备整理 （02:00 - 03:00）
3. 目标重定位 （03:05 - 04:35）
4. 更新日常routine （04:40 -07:30）
5. 执行执行执行！ （07:55 - 09:25）
本文标题：你年中危机了吗？五步帮你重回高效生活
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