第二章《意识：摆脱痛苦的途径》读书笔记：我的痛苦来自于我的意识想

作者: 风轻扬11 | 来源:发表于2024-03-17 21:33 被阅读0次

幸福是比较出来的，痛苦也是来自于比较。

在认识老公之前，我觉得自己的童年少年是非常痛苦的，痛苦与母亲的不喜欢，母亲的呵斥，母亲的打骂。

我曾经在心里还给自己树立了一个完美的幻想中的偶像，结果接触以后，发现他比我活得更痛苦。母亲在他高中时喝农药自杀，每次上学交不起学费。考大学因为交不起学费而上了军校。

我所产生的痛苦，源于我无法接受母亲对待我的样子。

某种形式的无意识抗拒，从思维层面来说，这种抗拒以批评的形式存在，从情绪的层面来说，他又以负面情绪的形式显现。

痛苦的程度取决于你对当下的抗拒程度以及对思维的认同程度。

如果你不能活在当下，你所体会的每一个情绪痛苦都会残留一部分，继续在你体内存活。他与你过去已经存在的痛苦和病病，在你的大脑和身体扎根。当然，过去的痛苦也包括你孩提时遭受的痛苦，都是因为这个世界的无意识造成的。

积累起来的痛苦设一个消极的能量场，占据着你的大脑和身体。如果你将她视为存在于你体力的无形的试题，然后他就离真理不远了。

他就是你的情绪的痛苦自身，痛苦之上，有两种形式：休眠和活跃。

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