我的十一月，不止有双十一

我的十一月，不止有双十一

十一月匆匆而过，终于等到双休，来写写总结。

十一月刚开始时，有很多期待，也有很多忐忑。

以为准备家长，会忙的要死，无暇顾及生活，结过确实忙得要死，再次声音沙哑，希望不要失声。

以为每周锻炼5次会有很大变化，结果确实每周锻炼五次，但饮食最后一周却失控了，我要惩罚自己登山机练一小时了。。。

每日打卡都在九分以上，有一次满分。早睡一项惨败，读书也只是月初坚持了，英语和打卡缺了三四次。

其他各项都完成得不错，写作、锻炼、高效、快乐、学习、早起等基本上都达标了。

本月有几件值得记录的事

1.开启自律自由打卡模式。我的意志力也许真的比一般人强一些，锻炼、饮食都克制的很好，可以说找到了自己的一个标签吧。希望慢慢找到同频的小伙伴，共同进步。

2.加入#不一样的98天#打卡活动，每天都有不一样的主题活动，和一群积极的小伙伴共同努力，认真对待每一天的生活。

3.继续学习职业课和理财课，有几次茅塞顿开的喜悦。未来有无限可能，继续探索吧。

十二月，希望可以再接再厉：

1.锻炼，每周大于等于5次。这一项对我已经没有难度了，但也要加油！如果达成就去做按摩，没打成做登山机1h。

2.合理饮食，不吃高热量食物，不暴饮暴食，每天摄入不超过1300卡。这一项有些难度，但必须做，值得做。可以遇见的是一次聚餐，两次生日蛋糕，希望合理规避热量。如果达到，希望可以约见同样自律的小伙伴分享交流经验。如果没达到，一周不吃米饭，早餐只吃燕麦片。

3.每天练英语，口语力突破8000，词汇量突破7000。这一项看似不难，但上月坚持得并不好，希望这个月可以静心磨练自己，把英语学好，并思考自己的发展目标，服务对象。如果这周达到目标，加入流利说群，没达到做阅读题两篇。

4.写作大于等于10篇。应该不难，现在思路也比较多，实在没得写可以每周一篇读书笔记，顺便重读好书。达到目标粉红色日记本，未达到罚抄一篇美文。

5.读书大于等于两本，一本理财，一本职业，一本英文原著，中午读书。达到目标买相册，打印照片，没达到抽一天读书不出门。

还有一些小的to do list：

1.学习基金课

2.举办一次换书活动

3.和家人一起过生日

4.学习手帐，写完日记本

十二月，充满期待，也布满诱惑和挑战。

我来了！