觉察

作者: 媛_6be2 | 来源:发表于2020-07-08 22:20 被阅读0次

有烦躁情绪 原因 对现状的不满 投射到孩子身上

生活 还行吧 伴侣不是你所要的 不过我们不能改变别人成我们想要的样子 他本来就是那样 你当初的磁场选择了他

孩子是无辜的 他是新生命 是白纸 你要保护好他的心。

最晚发了邪火 今天班上发了邪火  然后我就总结出火的爆发容易发不容易收 还易受影响 要是家里不安 就容易施暴在比自己弱小的孩子身上 如果是在学校暴躁了 下班后还容易带回家 而且生气真是划不来的 释放毒素且比上很多节课都累 上完一节课发个火感觉好累累 身与心的 感觉一直在忙碌 脑子没停下  一直处于不安焦虑烦躁紧张的漩涡  感觉非常不好

现在我尝试过平静的生活 有了对比 就知道什么样是最好的 趋利避害

我再也不想发火生气了 真是没意思  折腾了别人 折磨了自己。

昨晚润泽哭着回来其实已经意识到了事情的严重性 我只需要让他知道错在哪里了  然后我又带着担忧怕降服不了他 难道我是要征服他为目的吗?当然不是 而是要让他知错就改 不再做错的事

学生呢 只需告诉她们收下去 不准写就可以了 外加一句我会告诉白老师的 相信她也不会让你们在英语课上写的 就可以了 那我发火是因为感觉自己的权威受到了挑战 孩子没把我放在眼里 其实还是自尊水平低  小孩子不会想那么多的 其余的东西都是自己想像的 没必要搞的你死我活的  最后非要抉择 好low  好狭隘  干的事情自己都看不起自己。 还影响了自己的形象。 临近考试岂能做这样的事情呢!

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