病是怎么来的，人为什么怕死？实际上原因很简单:一个是恐惧，来源于生存的恐惧，对生命的敬畏。另一个是欲望。我们精神上对身体享乐的欲望。对外界要求过多，对自己要求过少。想要健康就要多学习婴儿。不光是我们的身体要回复到婴儿的状态，精神方面也要向婴儿学习。这样人生就简单多了。婴儿般的睡眠已经不再是渴求。
握固中的婴儿
其实有兴趣的朋友可以去观察以下婴儿，他们的状态很纯粹，只有求生的本能。饥饿的时候他就会哇哇大哭，让你知道要喂他吃奶了，当他抱住奶的时候哭声渐消，吃饱了一推不吃了。就是你再给都不吃了，然后呼呼睡大觉。至于拉撒之类的他管都懒得管。二便会自己出来，若出来时感觉不舒服了还是哭。等大人给他换过尿布后，自己满意了才会在此入睡或者悠闲地玩耍甚至朝你笑一笑。对于出生的本能当他感觉不安全或极度需要膜样东西的时候，他会死死的抓牢。婴儿的我握固功能是很厉害的，当他的小手抓住你的一个指头时，你是很难甩开的。这些都是先天的，婴儿只管先天的本能，成人就不行了。明明已经吃饱了，若是别人劝说再吃点吧，那就可能在吃点。但是在吃就多了这其实就是成人有欲望，也有恐惧的一种表现。婴儿时期没有忧虑，欲望是怎么老来的呢？为什么相对来讲动物得病少，人类得病多呢?实际上只要我们认真想一下每个人的成长经历我们都能找出一些蛛丝马迹。远的不说，小孩子在成长的过程中总要受到父母的教育。周边环境的影响。比如大人教育小孩说这是电门不能碰，那是热茶不能摸。这是玻璃会扎脚丫子不能踩。。。。。
扎脚的女孩
其实小孩子是初生牛犊不怕虎的，只不过在后天的环境里我们人为的 给他们设置了许多不能。而不能后边暗藏的是危险，在不能和危险当中他们慢慢的树立起对世界的客观判别标准。渐渐地，人的心也就形成了，明白钱是好的，大粪是坏的。随之而来的的就是趋利避害，甚至追名逐利，人的欲望也就慢慢的出来了。除此之外时间概念的产生也让人会有追求的欲望。人没长大，还处于婴幼儿时期的时候，其实和动物是差不多的。所做的很多事情不过是本能使然。就像前面提到的婴儿饿了就哭，报了就没事了。忧愁是神什么？对婴儿来说就是个未知的东西。其实动物也一样，只要满足它的生存需求就可以了。好比老虎吃饱了他很少去扑食或伤害人。除非是饿到极点。
和谐的一家
如果细究起来过去的人和动物是没有很大的区别的，找到食物了大家一起吃，你一份，我一份吃饱就没事了。像这样只为本能活着的话，人们就没有所谓的心理负担，心里没负担自然就少生病。只不过到后来有了多余的食物剩下来。就像马克思在《资本论》中提到的那样产生了剩余价值。这个价值的产生是人和动物的重大区别，也是人有烦恼和疾病的开端。食物多了吃不完怎么办呢?那就留着等以后吃吧。于是乎人就产生了时间的概念，这种时间概念的产生使人们开始有了很多无端的欲望。这些欲望作用于心灵就会影响人的精气神。间接地使人体受累所以佛经里讲的很清楚，心生种种法生，心灭种种法生。实际上无论道家也好。佛家也罢，认为这个时间包括我们所在的这个房子都是一种虚幻，是人的欲望产生的结果。这些东西到最后都没有用。两眼一闭那样东西你也带不走。所以健康拼的不是硬实力而是要返回到一团和气当中。
福建省名老中医叶锦先
谈到健康很多人都会有不尽的遗憾，都是非要等到健康不在才知道他是多么可贵。面对恐惧和欲望我一样不能逃离。《太上感应篇》上说福祸无门，惟人自召。这是非常有道理的。人无缘无故是不会生病的，从临床上看多说病证都跟患者的生活习惯和极度窝心或郁闷的事情发生，这种不好的，负面的因素在患者的潜意识中觉得前途一片渺茫.以后的的生活无法安排，甚至儿孙辈的也考考虑在内。但患者自己并没有觉得自己有什么不对。这就是恐惧和欲望。所以每一个中医大夫除了要有精湛的医术还要会用语言交流，代开患者的心结，调动它本身的求生欲望，在辅助药物的力量。才能收到意想不到的效果。
叶锦先学生谭仕发
好医生+好病人才是就医看病的正确打开方式。
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