100个!!!!!!!!从来不敢想象我可以完成100个,太牛逼了。加油!!!!!!!!!
今日 跑步 1.85 km 青蛙跳 60 俯卧撑 90 鸭子步 80 腹肌燃烧 130 昨天第八天的日记被和谐了 ...
第八天。 引体向上,倒立撑,俯卧撑。 昨晚休息不错,一觉到天亮。所以,今天状态很好,很有精神,做起运动来虽然还是很...
2018.2.7 周三 晴朗回暖中,依然好冷 今天是俯卧撑入门练习的第八天,我越来越爱这项运动了! 今天早上我穿...
对侧腹肌折叠,手碰脚。 左、右侧各60个。共完成120个。 今天完成得比较轻松,感觉腹部的力量增加了。
第八天 1.冥想15分钟√ 放纵了自己,元神上九天揽月。 2.三个俯卧撑√ 做了5个,标准了许多。 3.活着,就要...
俯卧撑我们大家都做过,通常就是标准俯卧撑,后来知道有上斜俯卧撑,钻石俯卧撑,单手俯卧撑等等。上中学的时候常做俯卧撑...
基础俯卧撑 击掌俯卧撑 三角俯卧撑 蜘蛛侠式俯卧撑 俯冲轰炸机俯卧撑 交替俯卧撑 (使用类似水泥砖物体) 拍膝俯卧...
就一个俯卧撑,象征性的,为啥? 美景与痛苦完美结合的一天。 早晨8点买票上了黄山,只要是做缆车,排队至少80分钟,...
俯卧撑!俯卧撑!俯卧撑! 难以言意的伟大发明,俯卧撑。好处无穷~~ 每天做到力竭的感觉非常棒!
本文标题:俯卧撑第八天
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